account_circleลูกน้อยวัย 8-9 เดือน
ให้เพิ่มข้าวเป็น สองมื้อ เริ่มป้อนอาหารเนื้อหยาบขึ้น คือ ไม่บดละเอียด แต่ตุ๋นให้นุ่ม เวลาป้อนให้ใช้หลังช้อนบด แต่ต้องดูด้วยว่า ลูกสามารถกินได้หรือไม่ ถ้าเคี้ยวแล้วกลืนได้ ไม่ติดคอ ไม่คายออกมา ไม่อมเอาไว้ในปากโดยไม่กลืน แสดงว่ากินได้ แต่ถ้ายังไม่ได้ ให้กลับไปบดละเอียดเหมือนเดิม แต่ทำให้ข้นมากขึ้นเล็กน้อย แล้วเดือนหน้าค่อยลองป้อนใหม่
ลูกน้อยวัย 9-10 เดือน
ฝึกให้ลูกตักอาหารกินเองตั้งแต่ 9 เดือน ไม่ต้องกลัวเลอะเทอะ โดยนั่งในเก้าอี้เด็ก และนั่งรับประทานอาหารพร้อมกับผู้ใหญ่ จะได้เลียนแบบท่าทาง ไม่ควรกินข้าวไปเล่นไป หรือดูทีวี หรือเดินตามป้อนอาหารทั่วบ้าน เพราะจะทำให้ติดนิสัย ไม่มีสมาธิในการรับประทานอาหาร อมข้าว และใช้เวลานาน ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม เช่น เนย มาการีน ชีส หรือนมวัว หรือนมผง ลงไปในอาหาร เพราะเป็นสารก่อภูมิแพ้
ลูกน้อยวัย 11-12 เดือน
ให้เริ่มมื้อที่สาม ทำอาหารแบบไม่ต้องตุ๋น เพียงแค่ต้ม แล้วดูว่าลูกรับประทานได้หรือไม่ เด็กหลายคนเริ่มรับประทานข้าวสวย และข้าวเหนียวได้ตั้งแต่ 1 ขวบ ปรุงรสอ่อนๆ และดูว่าไม่มีปัญหาท้องผูก เพราะกินอาหารหยาบมากขึ้น
เครดิต: นมแม่, พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ
อ่านเพิ่มเติม คลิก!!
กล้วยบด รับประทานก่อน 6 เดือน เสี่ยงติดเชื้อ
สุดเศร้า ทารกวัย 1 เดือนเศษ ตายเพราะป้อน “กล้วยบด”
“มื้อแรกของลูก” อาหารเสริมตามวัย เริ่มอย่างไรจึงจะดี?