แม่ฮันน่าห์

อาหารบำรุงสมอง …สมองดีเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ต้องการ ทำอย่างไรจึงจะป้องกันไม่ให้สมองเสื่อมก่อนวัย และทำอย่างไรจึงจะทำให้สมองยังคงดีอยู่กับเราตลอดชีวิต การเลือกรับประทานอาหารที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยดูแลสมอง

ทารกอยู่ในท้องทำอะไรบ้าง? หากคุณได้ทราบ เรื่องของทารกในครรภ์ ทั้ง 12 ข้อที่จะกล่าวต่อไปนี้ ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องที่แปลกแต่จริง ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

การอ่านช่วยพัฒนาสมองเด็กให้ให้เกิดความรู้และพัฒนาการสูงมาก วิธีการ เลือกหนังสือให้ลูก ที่ดีเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการและเหมาะสมกับวัยของเขาได้อย่างไรไปดูกันค่ะ

กระแสการพาเบบี๋และเด็กเล็กไป เรียนว่ายน้ำ มาแรงที่สุดในยุคนี้ จนหลายคนคิดไปเองว่าเป็นแฟชั่น ที่อันที่จริงแล้ว เราพาลูกไปเรียนว่ายน้ำเพื่ออะไร และเพื่อใคร

ลูกท้องอืด ท้องเฟ้อ …อีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยในทารก ไม่ว่าจะแรกเกิด หรือในระยะเวลาต่อมาคือ “อาการแน่นท้อง ท้องอืด มีลมในท้อง” ทำให้ทารกร้องกวน

ปัจจุบันโรคมะเร็งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของไทย ในสตรีนอกจากโรคมะเร็งเต้านม และโรคมะเร็งปากมดลูกแล้ว โรค มะเร็งรังไข่ สาวๆ ก็ควรพึงระวังด้วย

สอนลูกให้โง่ …คุณเคยสอนลูกแบบนี้บ้างหรือเปล่า??? เชื่อว่าไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกโง่หรอกค่ะ แต่บางครั้งการสอนในบางเรื่องพ่อแม่อาจเผลอทำไปเพื่อให้ลูกไม่เสียใจ หรือสบายใจได้ในขณะ จนกลายเป็นว่าสอนรู้แบบผิดๆ โดยไม่รู้ตัวไปได้

พัฒนาการของทารกในครรภ์ ตั้งแต่ 1 – 9 เดือน นับ เป็นสิ่งที่น่าทึ่งและมหัศจรรย์มาก ๆ หากอยากรู้ว่าคนเรานั้นกว่าจะเกิดมาได้ต้องฝ่าฟันอะไรมาบ้าง ตามไปดูกันค่ะ

การ สร้างความผูกพันกับลูก …เพราะเรามีเวลาอยู่กับวัยเด็กของลูกได้ไม่กี่ปีก่อนที่ลูกจะโต การสร้างความรู้สึกนี้ทำให้ลูกรับรู้ได้ว่าเขาเป็นที่รักและมีคุณค่า

เพลงสำหรับแม่ท้องให้ลูกในท้องฟัง การใช้เสียงกระตุ้นจะทำให้การทำงานเกี่ยวกับการได้ยินของลูกมีพัฒนาการดีขึ้น เสียงที่ดีที่ควรใช้ในการกระตุ้นก็คือ เสียงเพลง

ไม่ว่าอาการแบบไหน…เสียงไอของลูกน้อยก็เป็นเสียงที่ทรมานใจ สำหรับคุณพ่อคุณแม่เช่นกันและมาพร้อมกับความวิตกกังวลว่าอาการไอของลูกคือสัญญาณเตือนปัญหาอะไรหรือเปล่า!

เติมอาหารสมองให้ลูกในตอนเช้า นอกจากอาหารเช้าที่ลูกต้องกินแล้ว ยังมีอาหารที่จะช่วยเพิ่มพลังสมองให้กับลูกน้อยได้อีกอย่างหนึ่งก็คือ คำพูดดีๆ จากคุณแม่นั้นเอง

สิ่งที่สามีควรทำเมื่อภรรยา กลายเป็นแม่ ของลูก เพราะการสร้างครอบครัวและการเลี้ยงลูกให้ดี ทั้งพ่อและแม่ไม่สามารถโยนหน้าที่ความรับผิดชอบนี้ให้พ้นตัวไปได้

จะรู้ได้ไงว่าลูกในท้องสมบูรณ์ การตรวจความแข็งแรงสมบูรณ์ของทารกเริ่มเมื่อคุณแม่มาฝากครรภ์ แพทย์จะตรวจและนัดติดตามดูการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เป็นระยะ

สตรอเบอร์รี่ควิก หรือยาเสพติดชนิดใหม่ รู้จักกันในชื่อ “ไว ด้วยสตรอเบอร์รี่” เป็นสิ่งที่น่ากลัวที่แพร่หลายอยู่ตามโรงเรียนขณะนี้ ที่คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องรู้!

การ เลือกของเล่นให้เหมาะสมกับวัย ของลูกน้อย เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ซึ่งพ่อแม่ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเลือกของเล่นที่ไม่เหมาะกับวัย หรือของเล่นที่ยากเกินไปสำหรับเด็กที่เพิ่งเริ่มหัดเล่น

วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด … เชื่อได้เลยว่าคุณแม่หลังคลอดทุกคนนั้น จะอ้วนสุดๆ หุ่นและร่างกายจะเปลี่ยนไปมากถึงมากที่สุด หน้าบวม ก้นใหญ่ แขนใหญ่ ขาใหญ่ มีพุงนำนม หน้าโทรม สารพัดที่สุดแสนจะบรรยายได้เลยทีเดียว

ลูกร้อง อาละวาด โวยวายในที่สาธารณะ … พ่อแม่ต้องเข้าใจ เพราะนี่คือส่วนหนึ่งของพัฒนาการเด็ก ซึ่งจะเป็นอย่างไรไปติดตามกันเลยค่ะ