account_circle2. ปูพื้นฐานเรื่อง “อารมณ์” ให้ลูก
พัฒนาการด้านความฉลาดทางอารมณ์นั้นสำคัญต่อพัฒนาการทางสติปัญญาและสังคมของลูกเล็ก Ross Flom ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยบริกแฮม ยัง บอกอย่างนั้น คุณพ่อคุณแม่เองก็ช่วยให้ลูกเรียนรู้วิธีรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น ซึ่งเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญมากๆ ได้ค่ะ
สมมติว่าลูกน้อยกำลังเล่นในบ่อทราย แล้วมีเด็กคนอื่นเดินเซมาชนลูก ผศ. Ross บอกว่า “พ่อแม่ควรช่วยให้ลูกเข้าใจว่าสถานการณ์ไหนคืออุบัติเหตุ เพื่อไม่ให้ลูกคิดแค้นและคิดว่าเป็นการตั้งใจทำ” แค่บอกลูกว่า “อ๊ะ เมื่อกี้นี้มันอุบัติเหตุจ้ะลูก” ก็จะช่วยคุมสถานการณ์ได้แล้ว และช่วยให้ลูกคิดได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ผศ. Ross เสริมว่า ปฏิกิริยาของลูกก็สำคัญ เพราะเด็กที่คิดว่าเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นเพราะมีคนตั้งใจทำจะมีทักษะการเรียนรู้ สังคม และสติปัญญาไม่ดี
สำหรับอารมณ์ด้านบวกก็ใช้หลักการเดียวกัน เช่น ถ้าลูกเราแบ่งของให้เพื่อน ก็ให้พ่อแม่สละเวลาพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นตามมาหลังจากลูกทำพฤติกรรมสุดแสนธรรมดานั้นเสียหน่อย เช่น “เห็นไหมว่าเวลาลูกแบ่งของให้เพื่อน เพื่อนเขาดีใจขนาดไหน” การช่วยให้ลูกเชื่อมโยง “ความรู้สึก” เข้ากับ “การกระทำ” แบบนี้ จะช่วยเสริมความฉลาดทางอารมณ์ที่จะติดตัวลูกไปตลอดชีวิตค่ะ
(อ่านเพิ่มเติม 3 เทคนิคเชิงบวก ฝึกลูกเล็กควบคุมอารมณ์ และความรู้สึกให้ได้ผล!)