5.ปลา เด็กบางคนมีอาการแพ้ปลา ซึ่งมักจะแพ้เกล็ดปลา และก้างปลา เช่น ปลาค๊อด ปลาเฮอริ่ง ปลาทะเล เช่น ปลาทู ปลาเทราท์ ปลาแซลมอน ถ้าพบว่าลูกๆ มีอาการแพ้ปลาควรหลีกเลี่ยง เพราะสามารถทำอันตรายถึงชีวิตได้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำจากเนื้อปลาด้วย
6.หอย เช่น หอยเป๋าฮื้อ หอยนางรม รวมถึงอาหารทะเล เช่นปลาหมึก กุ้ง กั้ง และปู ก็สามารถทำให้ลูกเกิดอาการแพ้ได้ ฉะนั้น คุณพ่อ คุณแม่ต้องระวังถ้าลูกแพ้อาหารเหล่านี้ก็ควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันอาการแพ้
7.ถั่วเหลือง เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในอาหารแปรรูป และตรวจสอบได้ยากว่ามีส่วนผสมของถั่วเหลืองหรือไม่ ผู้ที่หลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดเพื่อป้องกันการแพ้ถั่วเหลือง อาจทำให้ร่างกายและโภชนาการไม่สมดุล ควรขอคำปรึกษาจากคุณหมอ เพื่อขอคำแนะนำจะดีที่สุด
8.ข้าวสาลี มีหลายคนที่แพ้ข้าวสาลี ถ้าพบว่าลูกของคุณมีอาการแพ้ข้าวสาลี ควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ แล้วให้หลีกเลี่ยง ต้องให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมของข้าวสาลี ซึ่งมักพบในแป้งทำขนม
อ่านเพิ่มเติม คลิก!!
แพ้อาหาร ภัยเงียบที่ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
แพ้โปรตีนนมวัว อันตรายกว่าที่คิดพร้อมวิธีรับมือ
คุณแม่ท้อง & คุณแม่ให้นมลูก : กินอย่างไร ไม่ให้ลูกแพ้อาหาร?
เครดิต: http://www.healthcentral.com/allergy/food-allergy-225110-5.html