5 ข้อดีของการ นอนตะแคงซ้าย

นอนตะแคงซ้าย
นอนตะแคงซ้าย

จริงหรือนี่!? อยากมีสุขภาพที่ดี ลดอาการบวมน้ำได้ แค่ นอนตะแคงซ้าย เท่านี้ก็ได้แล้ว?

 

 

ปกติคุณพ่อคุณแม่นอนท่าไหนคะ นอนหงาย นอนคว่ำ หรือว่านอนตะแคง? ถ้านอนตะแคง ใช่นอนตะแคงข้างซ้ายกันหรือเปล่า? ถ้าไม่ใช่ละก็ รีบเปลี่ยนข้างกันเถอะค่ะ เพราะเขาว่ากันว่า นอนตะแคงซ้าย มันมีประโยชน์มากมายจริง ๆ

ในวงการแพทย์แนะนำกันว่า หากอยากมีสุขภาพที่ดีละก็ การนอนตะแคงซ้ายนั้น ถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดเลยละค่ะ ว่าแต่ดีอย่างไร วันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids จะมาเล่าให้ฟังค่ะ

อ่านต่อเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่นี่ >>

keyboard_arrow_up