แม่จ๋า…อยากผอมสวย แค่เดินก็ช่วยได้

เมื่อแม่อย่างเรา “อยากผอมสวย” แต่เวลาน้อย การเดินอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้เราผอมได้!

ไม่ต้องแปลกใจเลย ทำไมแม่ ๆ อย่างเราถึงผอมยากผอมเย็น นับวันก็ยิ่งอ้วนขึ้นอ้วนขึ้น ลูกก็ชอบบ่นว่าแม่อ้วน สามีก็เอาแต่มองหน้า … ก็ใครละจะไปคิดว่าจากคนหุ่นผอมสวยจะกลายเป็นสาวจ้ำม่ำอวบอั๋นไปได้ อีกอย่างใช่ว่าเราจะอยากเป็นแบบนี้เสียหน่อย แต่เวลาออกกำลังกายทีไร คนนู้นก็เรียก คนนี้ก็เรียก แล้วจะหาเวลาส่วนตัวที่ไหนมาทำให้สวยได้กัน

อย่าได้กังวลไปค่ะคุณแม่คนเก่งทั้งหลาย … หากคุณไม่สามารถหาเวลาออกกำลังกายเป็นกิจลักษณะได้ละก็ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids ขอนำเสนอวิธีสุดแสนจะคลาสสิคที่ประหยัดทั้งประหยัดทั้งเวลามาฝากคุณแม่ทุก ๆ คนและนั่นก็คือ “การเดิน” นั่นเอง …. ว่าแต่ จะเป็นไปได้อย่างไรนั้น เราไปหาคำตอบนี้พร้อม ๆ กันเลยค่ะ

ทำไม “การเดิน” ถึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด? คลิก!