ป้องกันลูกติดมือถือ สไตล์คุณพ่อลูกสอง เต๋า สมชาย

วิธีแก้ไข ทำอย่างไรเมื่อลูกติดมือถือ 

1. เริ่มที่ตัวพ่อแม่ ที่จะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีเสียก่อน หากตัวพ่อแม่ยังคงติดอยู่กับการดูทีวีดึกๆ ติดจอมือถือตลอดเวลา คงไม่สามารถที่จะบอกให้ลูกหยุดติดมือถือ หรือเทคโนโลยีต่างๆได้ ดังนั้น ไม่ว่าจะตั้งกฎมากมายกับลูกมากเพียงใด หากพ่อแม่ ไม่ใช่แบบอย่างที่ดี ก็ไม่มีความหมาย

2. ช่วยสร้างแรงจูงใจให้ลูกหันมาออกกำลังกาย  คุณพ่อคุณแม่ควรสร้างแรงจูงใจให้ลูกเลือกเล่นกีฬาที่ชอบ  เราควรให้ลูกเป็นฝ่ายเลือกบ้าง ช่วยให้ลูกไปถึงเป้าหมาย และจัดตารางร่วมกันกับลูก มีกิจกรรมสานสัมพันธ์ร่วมกัน มากกว่ามานั่งติดอยู่กับหน้าจอ

3. เตือนลูกเมื่อถึงเวลาที่กำหนด การงดไม่ให้ลูกเลิกเล่นเครื่องมือสื่อสารต่างๆ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งที่สำคัญ คือ เตือนให้ลูกรู้ว่า ลูกกำลังทำอะไรอยู่ บางครั้งอาจต้องเตือนลูกอย่างใจเย็นๆ ว่า “แม่คิดว่าลูกใช้เครื่องมือสื่อสารมากเกินไปแล้ว” ดังนั้น ถึงเวลาควรหยุด และทำอย่างอื่นบ้างได้แล้ว

4. ต้องมีข้อตกลงร่วมกัน ในการใช้เครื่องมือสื่อสาร  พ่อแม่ควรทำข้อตกลง ที่เป็นกฎของบ้านร่วมกันกับลูก และควรมีการให้รางวัลเมื่อทำดี หรือลงโทษหากทำผิดกฎ เพื่อให้ลูกรู้สึกมีส่วนร่วม เช่น ห้ามดูทีวีขณะรับประทานอาหาร, ต้องทำการบ้าน หรืองานบ้านให้เสร็จก่อนดูทีวี, เมื่อถึงเวลานอนต้องปิดทีวี, ใช้คอมพิวเตอร์ได้ในห้องนั่งเล่นเท่านั้น เป็นต้น

5. ให้ลูกได้มีการเข้าสังคม ให้ลูกได้มีโอกาสเข้าสังคม และรู้จักการปรับตัวเข้ากับคนอื่น โดยการให้ลูกเลือกทำกิจกรรมกับกลุ่มที่ลูกคุ้นเคย และสนใจก่อน เช่น ร่วมกิจกรรมที่โรงเรียน ทำกิจกรรมกับเพื่อนบ้านใกล้เคียง หรืออาสาสมัครทำงานที่ลูกชอบ

6. เปิดอกคุยกับลูก หากการตั้งกฎต่างๆข้างต้น ใช้ไม่ได้ผลกับลูก อาจถึงเวลาที่จะต้องพูดคุยกับลูกตรงๆ ถึงผลเสียของการติดมือถือ และเทคโนโลยีต่างๆ ผลกระทบของการใช้มากเกินความจำเป็น เช่น อาจเป็นโรคอ้วน จอภาพสายตาเสื่อม เป็นโรคหัวใจเป็นต้น เพื่อจะได้ตระหนักถึงอันตรายที่กำลังเกิดขึ้น

เทคโนโลยีมีทั้งผลดี และผลเสีย ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับการใช้ให้ถูกต้อง และเหมาะสม แม้ว่ายุคสมัยนี้ เด็กๆรุ่นใหม่จะเข้าใกล้เทคโนโลยีมากขึ้น แต่เชื่อว่า ไม่ใช่เรื่องยาก ที่คุณพ่อคุณแม่จะปรับตัว และมีวิธีรับมือกับลูกๆที่ติดมือถือได้ค่ะ

เครดิต : www.manager.co.th

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจ 

หมอเผย! แก้ปัญหา ลูกติดมือถือ ผิดวิธี! ส่งผลเสียต่อพัฒนาการ

7 วิธีป้องกันและแก้ปัญหาลูกติดเกม

หมอเตือน! ให้ลูกเล่นโทรศัพท์ตอนปิดไฟ เสี่ยงตาบอด