ลูกชอบกินสาหร่าย กินแค่ไหนถึงเรียกว่าพอดี?

ลูกชอบกินสาหร่าย
ลูกชอบกินสาหร่าย

ลูกชอบกินสาหร่าย เพราะสาหร่ายกินแล้วดีมีประโยชน์ แต่จะต้องกินปริมาณเท่าไหร่ถึงจะไม่อันตราย?

 

 

“สาหร่าย” หนึ่งในอาหารยอดนิยมในใจทุกเพศและทุกวัย อีกทั้งยังขึ้นชื่อในการนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารอย่าง ซูชิ ต้มจืด ขนม หรืออาหารเสริม … นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังขึ้นชื่อในเรื่องของประโยชน์ที่ดีกับสุขภาพอีกด้วย

แต่กินมากแค่ไหนถึงจะได้รับประโยชน์มากกว่าโทษ งานนี้คุณพ่อคุณแม่ทุกคนควรต้องทราบแล้วละค่ะ เพราะขืนปล่อยให้ลูกกินมากไป อาจจะเสียสุขภาพเอาได้ง่าย ๆ ในวันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids ได้นำข้อมูลเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของสาหร่าย รวมไปถึงปริมาณการรับประทานของแต่ละวัยมาฝากกันด้วยนะคะ พร้อมแล้วไปอ่านบทความนี้พร้อม ๆ กันเลยค่ะ

อ่านต่อ >> คุณประโยชน์ของสาหร่าย

keyboard_arrow_up