account_circle
อย่างไรก็ตาม การดื่มนมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อห้ามเสียทีเดียว เพียงแต่คุณแม่ควรหมุนเวียนชนิดของนมที่ดื่มให้หลากหลาย ไม่ดื่มนมวัวเพียงอย่างเดียว หรือนมชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นเวลานานๆ แล้ว คนท้องกินนมอะไรดี ล่ะ?
ทาง Amarin Baby & Kids จึงได้รวบรวมข้อมูลนมอื่นๆที่เหมาะกับบริโภคในช่วงตั้งครรภ์เพื่อทางเลือกให้คุณแม่ ที่ไม่อยากให้ลูกในครรภ์เสี่ยงแพ้นมวัว ซึ่งเป็นนมยังให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกายของแม่ท้องเช่นกัน โดยนำเสนอนมใน 4 กลุ่มหลัก ได้แก่ นมถั่วเหลือง นมและเครื่องดื่มจากถั่ว นมข้าว และนมธัญพืช พร้อมแสดงสารอาหารให้คุณแม่ได้ดูประกอบการพิจารณาเลือกซื้อที่เหมาะสม จะมีนมชนิดใดบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
**คำเตือน คุณแม่ควรดื่มนมให้หลากหลาย ไม่จำเพาะแค่นมชนิดใดชนิดหนึ่ง หรือยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่ง และควรเลือกนมไม่หวานเกินไป หวานน้อย หรือโลว์ชูการ์ เพื่อเลี่ยงต่อภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วย**
เปรียบเทียบสารอาหารนมถั่วเหลือง
อ่านต่อ เทียบสารอาหารนมถั่ว ทางเลือกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หน้า3
Summary
Reviewer
แม่ปาน
Review Date
Reviewed Item
นมธัญพืช นมถั่วเหลือง นมข้าว นมข้าวโพด นมอัลมอนด์ นมถั่ว
Author Rating
