account_circle
เอ๊ะ จิรากร คุณพ่อลูกสองกับเจ้าของเสียงทรงพลังที่ใครหลายคนรู้จัก ได้ออกมาพูดถึงเรื่องราวของการเลิกสูบบุหรี่ ที่บอกเลยว่า เขาคนนี้ เป็นคุณพ่อที่ทำเพื่อลูกจริง ๆ ไปพบเรื่องราวของเขาพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เลิกสูบบุหรี่
“อย่างแรกเริ่มจากครอบครัว ผมเห็นลูกเป็นภูมิแพ้ ผมเลยคิดว่าจะทำอย่างไรดีให้ลูกหายเป็นภูมิแพ้ อย่างที่สองคือการร้องเพลง ผมคิดว่าผมรักการร้องเพลงมากกว่าการสูบบุหรี่ ผมก็เลยมานั่งเปรียบเทียบกัน ถ้าผมเลิกบุหรี่ แล้วผมร้องเพลงได้ดีขึ้น ผมเลิกดีกว่า…”
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่
“เราจะตัดขั้นตอน เช่น ทานข้าวเสร็จจะต้องออกไปสูบบุหรี่ ก็ไม่ออก ลองกลั้นใจดู หลังจากเข้าห้องน้ำ ผมก็งดสูบ อยู่ในบ้านก็งดสูบ ก่อนเข้าบ้านก็จะงดสูบ มันก็จะค่อย ๆ ลดลงไปตามขั้น…”
จริงอยู่ที่หากใครไม่รู้ว่า คนที่ติดบุหรี่เป็นอย่างไร การอ่านเทคนิคจากคุณเอ๊ะ อาจจะทำให้ใครหลาย ๆ คนคิดว่า มันไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่งด แค่ไม่สูบ แต่ในความเป็นจริงแล้ว … มันยากนะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณพ่อที่สูบบุหรี่มานานนับสิบ ๆ ปี … และภายใต้ของความสำเร็จนั้น จะผ่านพ้นไปไม่ได้เลย หากคุณพ่อไม่ได้รับกำลังใจจากคนใกล้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากลูกและภรรยา
อ่านต่อวิธีการเลิกสูบบุหรี่ด้วยหลักการ 3 หา 7 ไม่ >>
เครดิต: MThai