account_circleแม้เรื่องกินจะสำคัญ แต่ปรากฏว่าลูกลิงเลือกกอดซบอยู่แต่กับแม่ลิงเทียมที่ตัวนุ่มๆ หิวเมื่อไรก็แค่ยื่นหัวไปดูดนมแม่ลิงเทียมโครงลวดอีกตัวเท่านั้น กินเสร็จแล้วก็กลับมากอดแม่ลิงตัวนิ่มเหมือนเดิม เป็นหลักฐานที่ทำให้เห็นถึงความสำคัญของการกอดในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม
สำหรับเด็กการกอดมีผลให้เด็กรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย รู้สึกได้ถึงความรักที่แม่ (หรือพ่อหรือสมาชิกคนอื่นในครอบครัว) ส่งผ่านมาถึงเขา ความรู้สึกผูกพันมั่นคงนี้จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดี
แต่เรากอดใครก็รู้สึกดีได้เหมือนกันหรือเปล่า ในต่างประเทศบางทีจะมีคนมาตั้งป้าย “Free Hug” อยู่ข้างถนน กอดกันแบบนั้นจะดีไหม? 
งานวิจัยบอกเราว่ากอดแบบนั้นอาจจะไม่ได้ประโยชน์เท่าไรนัก เพราะการกอดที่ทำให้รู้สึกดีจะต้องมีความรู้สึกไว้วางใจ (Trust) เป็นพื้นฐานอยู่ด้วยเสมอ การกอดคนที่เราไม่ได้รู้สึกไว้วางใจแทนที่จะทำให้สบายใจหรือผ่อนคลาย อาจกลับกลายทำให้เครียดหนักกว่าเดิม (ไม่ต้องพูดถึงว่าถ้าคนที่เรากอดสกปรกหรือตัวเหม็น)
อีกสิ่งหนึ่งซึ่งอาจทำให้เรารู้สึกดีจากการกอดคือสัตว์เลี้ยง การกอดสัตว์ตัวนุ่มๆ ที่เราไว้วางใจก็ทำให้เกิดความรู้สึกสบายกายสบายใจ และเป็นผลดีต่อสุขภาพได้เช่นเดียวกัน
เห็นอย่างนี้แล้วสรุปว่าเราควรจะกลับบ้านไปกอดกันเยอะๆ
บทความโดย : ผศ.นพ.ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ภาพ : Shutterstock
