account_circle
เรื่องการขับถ่าย เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราทุกคนต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ เพราะมันคือการขับของเสียออกจากร่างกาย และส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเราได้อีกด้วย
ทีมงานเชื่อว่า ยังมีคุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจจะยังไม่ทราบว่า ท่านั่งในการขับถ่ายนั้น มีความสำคัญเช่นกัน บางคนประสบกับปัญหาท้องผูกเรื้อรัง เข้าห้องน้ำนานเพราะถ่ายยาก โดยไม่รู้ว่า อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราถ่ายยากนั้น อาจมาจากการนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง เลยทำให้การขับถ่ายไม่สะดวกได้นั่นเอง
ซึ่งท่านั่งที่จะมาแก้ปัญหาการ ถ่ายไม่ออก ที่ว่านี้นั้น จะเป็นท่านั่งที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถขับถ่ายได้ง่ายขึึ้นนั่นเอง และแน่นอนค่ะว่า ท่านั่งที่ว่านี้ได้ผ่านการวิจัยจากมหาวิทยาลัยชื่อดังจากสหรัฐอเมริกาแล้ว ว่าแล้วต้องนั่งแบบไหนไปดูกันค่ะ
แก้ปัญหา ถ่ายไม่ออก ด้วยการนั่งให้ถูกวิธี!
มีคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญว่า การนั่งขับถ่าย ที่ถูกวิธีนั้น ควรนั่งให้ร่างกายทำมุมที่ 35 องศา เพราะจะช่วยทำให้ลำใส้ใหญ่ ที่มีหน้าที่ขับของเสียออกมา ทำได้สะดวก