แค่ “กอด” สุขภาพใจ+กาย ก็แข็งแรง

อ้อมกอดและการจุ๊บ ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์ในทางบวก ทำให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง และเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้มากขึ้น เราอยากให้คุณแม่เพิ่มเติมความรักให้แก่ลูกๆ ด้วยการกอดกันค่ะ!

• กอดเมื่อยามลูกเสียใจ

ดร.เคนเน็ธ รูบิน ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการมนุษย์จากมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ คอลเลจ  พาร์ค  อธิบายว่า “ส่วนใหญ่แล้วความพ่ายแพ้มักจะให้บทเรียนชีวิตกับเด็กๆ ได้มากกว่าชัยชนะ ดังนั้นเมื่อลูกทำผิดพลาดขอให้คุณเข้าใจและพร้อมจะอยู่กับลูกด้วยอ้อมกอดและความรัก”

• กอดเมื่ออยากกอด

ทุกช่วงเวลาที่ดี หรือแม้แต่เวลาเครียดๆ หรือหลังการทะเลาะครั้งใหญ่เวลาก่อนออกจากบ้านไปทำงาน ก่อนนอน หรือเวลาลูกเสียใจ หรือตอนลูกทำให้คุณหัวเราะได้ระหว่างรับประทานมื้อเย็น  ทุกช่วงขณะล้วนเป็นเหตุผลที่คุ้มค่าของการกอดแล้วละ หรือจะกอดในรถระหว่างรถติดไฟแดงก็ได้ ไม่มีข้อห้ามใดๆ เลย

• ปรับเปลี่ยนวิธีแสดงความรัก

ถ้าหากว่าลูกเริ่มรู้สึกเขินๆ เวลาถูกกอดหรือจูงมือ  คุณแม่อาจจะเปลี่ยนวิธีการแสดงออกเป็นการขยี้ผมยุ่งๆ ลูบหัวเบาๆ ชวนลูกเต้นรำ หรือยิ้มให้บ่อยขึ้นก็ได้เหมือนกัน

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง