account_circle
อย่างไรก็ดี เมนูอาหารเด็ก 6 เดือน ของลูก ควรเป็นรสธรรมชาติ คุณแม่ไม่ควรใส่เครื่องปรุงใด ๆ เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ เพราะในบางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูง เสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง และเสี่ยงต่อการติดรสหวาน ไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว
และทุกครั้งที่คุณแม่เริ่มอาหารเสริมชนิดใหม่ ควรเริ่มทีละอย่าง ถ้าภายใน 1-2 สัปดาห์หลังจากนั้นไม่พบว่ามีอาการแพ้ เช่น ผื่นแพ้เห่อ หรือ อาเจียน ท้องอืด ฯลฯ ที่ผิดปกติ จึงค่อยเริ่มอาหารชนิดอื่นต่อไปค่ะ
⇒ Must read : 7 เมนูอาหารและขนม สำหรับเด็กแพ้อาหาร
วัตถุดิบและส่วนผสม ของ “ข้าวตุ๋นไข่สามสหาย”
อาหารอ่อนย่อยง่าย เมนู อาหารเด็ก 6 เดือน
วัตถุดิบและส่วนผสม |
ปริมาณตวง |
ปลายข้าว |
¼ ถ้วย |
น้ำซุปไก่ |
1 ½ ถ้วย |
ผักโขม ลวกสุก สับละเอียด |
1 ช้อนโต๊ะ |
แครอท ต้มสุก บดละเอียด |
1 ช้อนโต๊ะ |
ไข่แดง |
1 ฟอง |
โภชนาการดี๊…ดี ของ “ข้าวตุ๋นไข่สามสหาย”
อาหารอ่อนย่อยง่าย อาหารเด็กวัย 6 เดือน
♥ ผักโขม ช่วยบำรุงสมอง และบำรุงสายตา ♠ แครอท มีวิตามินหลายชนิด ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน เหงือก เล็บ ให้แข็งแรง ♦ ไข่แดง มีธาตุสังกะสี ซึ่งทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่ดี
ชมคลิป >> ขั้นตอนการทำ “ข้าวตุ๋นไข่สามสหาย” อาหารเสริมเด็ก 6 เดือน หน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
Summary
Reviewer
แม่ฮันน่าห์
Review Date
Reviewed Item
"ข้าวตุ๋นไข่สามสหาย" เมนูอาหารเด็ก 6 เดือน
Author Rating
