account_circle
จากเฟซบุ๊ก Matthanin Sugsai ที่มีบทความน่าสนใจ สำหรับคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยตั้งแต่วัยแรกเกิดไปจนถึง 1 ขวบ เกี่ยวกับโภชนาการทางอาหารของลูกน้อยที่ควรรับประทานในวัยทารก เป็นคำแนะนำดีๆ สำหรับคุณแม่ในการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการให้อาหารเสริม ดังนี้ค่ะ
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดีที่สุด
“วัยที่ควรกินนม ดันรีบให้กินอาหาร วัยที่ควรกินอาหาร ดันยัดนม”
วันนี้ขอพาดหัวแบบนี้นะคะ เพราะคุณแม่หลายท่านยังมีความรู้แบบผิดๆ เกี่ยวกับการให้อาหารเสริมลูก อยากให้ลองอ่านดูค่ะ
#องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า “ให้ลูกกินนมแม่เพียงอย่างเดียวถึง 6 เดือน และทานนมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมตามวัยถึง 2 ปี หรือมากกว่า”
คำว่า “นมแม่เพียงอย่างเดียว” แปลว่า อย่างเดียวจริงๆ น้ำ กล้วย ข้าว ซีลีแลค หรือเช็ดลิ้นก็ไม่ต้อง นมแม่เท่านั้น ล้วนๆ (ป้อนนมผง แค่เช็คลิ้นด้วยน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วเท่านั้น ไม่ป้อนอย่างอื่นนอกจากนม)
บ่อยครั้ง ที่เห็นคุณแม่ ป้อนอาหารให้ลูกก่อนวัยอันควร คนที่ไม่เป็นไรก็โชคดีไป แต่คนที่กินแล้วท้องอืด ลำไส้อุดตัน ลำไส้เน่า ต้องผ่าตัดลำไส้ทิ้ง หรือที่น่าเศร้าคือ #ตาย แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าลูกเราจะเป็นผู้โชคร้ายหรือเปล่า?
พอลูกเป็นอะไรมา ใครจะรับผิดชอบ ป้อนซีรีแลค ลูกลำไส้อุดตัน ท้องอืด ถามว่าจะไปเอาผิดกับบริษัทเขาได้มั้ย … ตอบเลยว่าไม่ได้ เพราะข้างกล่องเขาก็เขียนไว้ว่า สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ขนาดบริษัทเขายังบอกแบบนี้ แล้วคุณแม่ทำไมยังเอาให้ลูกกินอยู่ล่ะ? รู้หรือเปล่าว่ากำลังทำอะไรลงไป?
ความรู้ในอินเตอร์เน็ตมีมากมายมหาศาล หนังสือก็มี หรือถ้าขี้เกียจอ่าน ปรึกษาผู้รู้ซิค่ะ เพจป้าหมอ เพจนมแม่แบบแฮปปี้ หรือกลุ่มแม่ๆที่มีแม่อาสามาให้คำแนะนำ (แต่แปลกที่พอผู้รู้มาบอก กลับไม่เชื่อกัน)
แม่ๆ มักเป็นโรคชอบคิดแทนลูก ซึ่งนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้แม่ๆ ทุกข์ใจ มักคิดว่า ลูกกินนมไม่อิ่ม ต้องให้กินข้าวแล้วล่ะ ลูกหลับไม่นาน ต้องกินกล้วยแล้วล่ะ ทำไมถึงคิดแบบนั้นนะ??
ไม่ต้องบอกนะคะว่า ใครๆ เขาก็เลี้ยงแบบนี้กัน ป้อนกล้วยตั้งแต่ 4 เดือน ถ้าคิดแบบนี้ แสดงว่าคุณแม่ไม่เข้าใจเลย ว่าสิ่งที่คุณแม่กำลังทำ เหมือนอยากจะฆ่าลูกชัดๆ ท้องลูกก็มีอยู่นิดนึง ย่อยอะไรก็ยังไม่ดี นั่งยังไม่ได้ด้วยซ้ำ จับนอนกิน สำลัก ขาดอากาศหายใจมา ไม่ตาย ก็เป็นเอ๋อเลยนะคะ
