แม้ว่าลูกวัย 6 เดือนจะเริ่มทานอาหารอย่างอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว แต่สิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรระลึกไว้เสมอคือ ลูกน้อยยังไม่สามารถทานและย่อยอาหารได้ทุกอย่างเหมือนผู้ใหญ่นะคะ มีอาหารบางชนิดที่ยังไม่ควรเริ่มป้อนทันที และบางชนิดควรเริ่มหลังอายุ 1 ปี หรือจนกว่าฟันจะขึ้น  อาหารที่ทารกควรหลีกเลี่ยง จะมีอะไรบ้าง Amarin Baby & Kids รวบรวมไว้ให้คุณแล้วค่ะ ทั้งนี้เพราะระบบการย่อยอาหารและทางเดินอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์ ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่สามารถย่อยอาหารบางอย่างได้ เมื่อมีอาหารเข้าไปผ่านลำไส้ และเข้าสู่กระแสเลือด ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเห็นอาหารเหล่านั้นเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงพยายามกำจัดออก ทำให้เกิดอาการปฎิกิริยาภูมิแพ้ตามมาได้ จึงแนะนำให้เลี่ยงอาหารกลุ่มเสี่ยงไปจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันจะสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาหารและสิ่งแปลกปลอมได้ค่ะ อาหารที่ทารกควรหลีกเลี่ยง เสี่ยงต่อการแพ้ อาหารธรรมดาๆ ต่อไปนี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กทารกและวัยเตาะแตะได้นะคะ โดยอาการแพ้ คือ ผื่น ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดท้อง ถ่ายเป็นมูกเลือด งอแง ทั้งนี้ความเสี่ยงขึ้นอยู่กับการที่ครอบครัวมีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้และหอบหืด ก็ทำให้ลูกน้อยมีโอกาสแพ้อาหารได้มากกว่าครอบครัวที่ไม่มีประวัติมาก่อนค่ะ โดยอาหารที่ส่งผลให้เกิดโรคภูมิแพ้หลักๆ มีด้วยกัน 8 ชนิด หรือคิดเป็นร้อยละ 90 ของอาหารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ทั้งหมด ได้แก่ นมวัว ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง (เช่น วอลนัท พีแคน … Continue reading 15 ชนิด อาหารที่ทารกควรหลีกเลี่ยง