account_circle
เมนูแรก “ข้าวต้มปลาทูผักรวม”
ส่วนผสม:
- ข้าวสวย
- น้ำซุป
- ปลาทูนึ่ง 1 ตัว
- ผักอะไรก็ได้ที่ต้องการ ยกตัวอย่างเช่น ตำลึง ผักกาดขาว หอมใหญ่ แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด เป็นต้น
ขั้นตอนการทำ:
- ตั้งน้ำซุปให้เดือด หลังจากนั้นใส่ข้าวสวย ผักรวม และเนื้อปลาทูที่แกะก้างแล้วลงไป
- ต้มให้เละ ใส่เกลือนิดหน่อย
- หลังจากนั้นปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
คุณแม่สามารถทำแบ่งไว้ได้หลายมื้อนะคะ ด้วยการนำออกมาวางให้หายร้อน ใส่ภาชนะและใส่กล่องแช่แข็ง เพื่อจะได้นำมาอุ่นให้ลูกทานได้ในมื้อถัดไป
คลิกดูวิธีการทำเมนูที่สอง
เครดิต: Janes Rungkan