สถาบันกุมารเวชศาสตร์ประจำประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า อายุที่ดี และเหมาะสมกับการเริ่มอาหารเสริมมื้อแรกของลูกนั้น คือ อายุครบ 6 เดือน แต่อาหารเสริมไม่ได้เป็นอาหารหลัก จึงอยากให้คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญกับการให้นมลูกอยู่
ด้าน แพทย์หญิงอรพร ดํารงวงศ์ศิริ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี กล่าวว่า เนื่องจากระบบการย่อยอาหารของทารกแรกเกิดยังไม่แข็งแรงสมบูรณ์เต็มที่ ทําให้การย่อยการดูดซึมอาหารไม่มีประสิทธิภาพมากเท่ากับผู้ใหญ่
ซึ่งอาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่ดีที่สุด คือ นมแม่ โดยทารกสามารถย่อยและดูดซึมได้ดี แต่หากป้อนอาหารอื่นๆ ที่ไม่ใช่นม ให้แก่ทารกแรกเกิด เช่น ข้าว กล้วย หรืออาหารเสริมอื่นๆ เข้าไป อาหารเหล่านี้จะไม่สามารถย่อยและดูดซึมในกระเพาะอาหาร และลําไส้ของทารกได้ อาจก่อให้เกิดอาการผิดปกติได้ เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย แพ้อาหาร และจะก่อให้เกิดปัญหาลําไส้อุดตันจากเศษอาหารที่ไม่ย่อยนี้ได้ ซึ่งอาจรุนแรงจนต้องรักษาด้วยการผ่าตัดลำไส้ หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้
และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมถึงต้องรณรค์ให้ความรู้กับพ่อแม่มือใหม่ว่าให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวไปจนถึงลูกอายุ 6 เดือน หลังจากนั้นจึงค่อยๆ เริ่มให้อาหารเสริมชนิดอื่นๆ ได้ สำหรับนมแม่นั้นมีสารอาหารครบถ้วน ประหยัด และถูกหลักทางโภชนาการมากกว่าอาหารชนิดอื่นๆ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายลูกได้ดีมากๆ ด้วย