“ ซุปไก่ ใส่นมแม่ ” เสริมภูมิคุ้มกัน รับปลายฝนต้นหนาว (พร้อมคลิปละเอียด)

นมแม่ ตัวช่วยลูกกินข้าวดี

พัฒนาการของทารกวัย 6 เดือนพร้อมสำหรับการกินอาหารเสริมแล้ว คุณแม่เริ่มเตรียมอาหารเสริมให้เหมาะตามวัยได้ แต่ถ้าพบปัญหาว่าลูกไม่ยอมรับอาหาร เพราะไม่คุ้นเคยกับรสชาติของอาหาร ให้ลองนำนมแม่มาผสมกับอาหารเพื่อให้เริ่มต้นกิอาหารได้ดีขึ้น

หากใช้นมสต๊อกที่แช่แข็งไว้มาทำอาหารคาว ควรทำอาหารให้ข้นกว่าปกติสักหน่อย เมื่อเตรียมอาหารที่ยังอุ่นๆ พร้อมแล้ว ให้ละลายนมแม่ราดลงบนอาหาร แต่ไม่ควรผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ตั้งแต่ต้น เพราะความร้อนจะทำลายคุณค่าและเกิดกลิ่นเหม็นได้ เมื่อลูกกินอาหารได้มากขึ้นแล้ว จึงค่อยๆ ลดปริมาณนมในอาหารลงได้

ซุปไก่ อาหารเสริมของทารกวัย 7 เดือน

เมื่อผ่านช่วงหัดกินอาหาร จนลูกเริ่มคุ้นเคยกับรสชาติของส่วนผสมอย่าง ข้าวกับผักต่างๆ และเริ่มหัดเคี้ยวอาหารได้บ้าง ในวัย 7 เดือน คุณแม่สามารถเริ่มใส่เนื้อสัตว์ลงในอาหารบดละเอียด ด้วยการปั่นหรือครูดกับกระชอนได้ โดยให้เริ่มจากเนื้อสัตว์ทีละอย่าง และใช้ซ้ำๆ  4 – 5 เพื่อนตรวจสอบอาการแพ้

เมนู ซุปไก่ ใส่นมแม่ที่เชฟหมีเอาสูตรมาฝาก จึงเหมาะเป็นเมนูทดลองให้ลูกได้ลิ้มรสชาติของเนื้อสัตว์ เนื่องจากเนื้อไก่มีโอกาสที่จะก่ออาการแพ้อาหารได้น้อย หาซื้อสะดวก และราคาไม่แพง หากคุณแม่ไม่แน่ใจขอแนะนำให้เลือกซื้อเนื้อไก่ที่สดใหม่ สะอาด และไร้การฉีดสารกระตุ้นต่างๆ

หากยังไม่แน่ใจ ควรให้เริ่มกินในมื้อเช้ากับกลางวันก่อน เพราะถ้าอาการแพ้ปรากฎจะสังเกตได้ง่าย แล้วค่อยเปลี่ยนมากินในมื้อเย็น เพื่อช่วยให้ลูกอิ่มนานและหลับยาวขึ้น

คุณแม่สามารถเตรียม ซุปไก่ ปริมาณมากพอสำหรับหลายมื้อและเก็บแช่เย็นไว้ได้ แต่อย่าเพิ่งใส่นมแม่ลงไป ก่อนถึงมื้ออาหารค่อยนำมาอุ่น (อย่าร้อนจัด) แล้วค่อยราดนมแม่ลงไป ลูกน้อยจะได้ลิ้มรสชาติของ ซุปไก่ ที่มีเนื้อไก่เน้นๆ กับผักหลายชนิดทั้งมะเขือเทศ มันฝรั่ง และหอมหัวใหญ่ พร้อมน้ำซุปผักมากประโยชน์ที่ช่วยให้เนื้อสัมผัสกำลังดี ไม่ข้น หรือเหลวเกินไป  ตามเชฟหมีมาดูส่วนผสมกันเลยค่ะ

ส่วนผสมของเมนู ซุปไก่ ใส่นมแม่

คลิกดูคลิปวิธีทำ ซุปไก่ ใส่นมแม่ ด้านล่างนี้เลยจ้า

วิธีทำ ซุปไก่ ใส่นมแม่

1. ตั้งน้ำซุปผักให้ร้อนใส่มันฝรั่งลงไป ต้มจนสุกนิ่ม
2. ใส่หอมหัวใหญ่ และเนื้อไก่ลงต้มต่อจนสุก
3. ใส่มะเขือเทศเทศ ต้มพอสุก
4. เทใส่เครื่องปั่น หรือใช้ที่ปั่นแบบมืจับ ปั่นให้ละเอียด ตักใส่ถ้วย ราดนมแม่ ป้อนลูกน้อยได้เลยจ้า

MUST READ: แจกสูตรแสนง่าย วิธีทำน้ำซุปผักทารก ให้อร่อยกลมกล่อม

TIP เล็กๆ เก็บมาฝาก

• วิธีเช็กว่ามันฝรั่งสุกดีหรือยัง ให้สังเกตว่าสีของมันฝรั่งใสขึ้น หรือใช้ไม้ปลายแหลมจิ้มดู หากจิ้มทะลุแสดงว่าสุกดีแล้ว
• หมั่นช้อนฟองออกเป็นระยะๆ เพื่อให้น้ำซุปใสน่ากิน
• หาก ซุปไก่ ยังร้อนอยู่ ควรวางพักให้อุณหภูมิลดลงก่อนเติมนมแม่ เพื่อรักษาคุณค่าของอาหาร

♥ คุณแม่สามารถติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ ของเชฟแม่หมี
เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ ⇓

• สุดยอด เมนูต้านหวัด ป้องกันลูกน้อยไม่ให้ป่วยบ่อย (ซุปมักกะโรนีมะเขือเทศต้านหวัด)
• ข้าวต้มหลากสี อาหารต้านหวัดให้ลูก สูตรดี แสนอร่อยช่วยเพิ่มพลัง!
• เปิดสูตรเด็ด! เมนูบำรุงสมอง ลูกน้อยซูชิข้าวผัดแซลมอน ทำง่ายได้ประโยชน์เต็มคำ (มีคลิป)
• เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)
• ซุปฟักทอง เมนูอร่อย ทำง่าย! บำรุงสายตาลูกน้อย (มีคลิป)
• คลิปเมนูข้าวต้มปลาทู อาหารบำรุงสมองลูก เสริมความจำดีเยี่ยม!
• สูตรอร่อย “เส้นใหญ่ไก่สับ” เมนูเด็ดแก้ปัญหาลูกเบื่อข้าว (มีคลิป)
• คลิปวิธีทำ “สูตรไก่ทอด” เพื่อลูกน้อย เมนูอร่อยไม่ง้อร้านดัง!
• สูตรดีแสนอร่อย “ข้าวหน้าไก่” มื้อเช้าเพิ่มพลังลูกวัยเรียนรู้ (มีคลิป)
• เผยสูตรดี! ไข่ตุ๋นฟักทอง เมนูไข่สําหรับทารก (มีคลิป)
• คลิปสูตรดีแสนอร่อย “ไข่แปลงโฉม” เมนูไข่ง่ายๆ สำหรับลูกน้อย
• สูตรดี “ไก่ม้วนทรงเครื่อง” เมนูเพิ่มพลัง ช่วยให้ ลูกแข็งแรง (มีคลิป)
• เผยสูตรเด็ด! ไข่ทอดหน้าพิซซ่า เมนูเด็กไม่กินผัก (มีคลิป)
• สูตรดี “คีนัวตุ๋นแซลมอน” เมนูคีนัว บำรุงสมองลูกรัก (มีคลิป)
• เผยสูตรดี “ซุปมะเขือเทศ” เมนูบำรุงสายตา เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ!
• เผยสูตร! ชีสสติ๊ก อาหารว่างสุดอร่อย ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกรัก (มีคลิป)
• แซนวิชอะโวคาโด มื้อเช้าเพิ่มพลังลูกน้อย ทำง่ายไม่เกิน 5 นาที (มีคลิป)
• แจกสูตรสุดง่าย ข้าวผัดไข่ไก่ย่าง เมนูเด็ดเพิ่มน้ำหนักให้ลูกรัก (มีคลิป)
• แจกสูตรอร่อย “ไข่เจียวฟูกรอบ” อาหารเช้าสำหรับลูกน้อย (มีคลิป)
• แจกสูตร“ปลาอบวุ้นเส้น” เมนูบำรุงสมอง ลูกรัก โดยเฉพาะ!
• แจกสูตร ไอศกรีมอะโวคาโด ของว่างเย็นๆ บำรุงสมองลูกรัก (มีคลิป)
• “ดิปอะโวคาโดกับผักสติ๊ก” เมนูฝึกเคี้ยว เอาใจลูกวัย 1-2 ขวบ (มีคลิป)