ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นหมูสับ
วัตถุดิบ
- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- หมูสับ 50 กรัม
- วุ้นเส้น 20 กรัม
- รากผักชี 1 ราก
- กระเทียมไทย 2 กลีบ
- พริกไทย 1/2 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนชา
- น้ำร้อน 1/2 ถ้วย
- ผักชี (ตกแต่งหน้า)
- กระเทียมเจียว (ตกแต่งหน้า)
วิธีทำ
- แช่วุ้นเส้นในน้ำให้นิ่มลง
- เตรียมครกกับสาก หั่นรากผักชีเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงไป ตามด้วยกระเทียม พริกไทย บดให้ละเอียด จากนั้น ใส่หมูสับ และซีอิ๊วขาวลงไป นวดให้ส่วนผสมเข้าเนื้อ
- นำหมูสับมาใส่ชามผสม ตอกไข่ไก่ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำร้อนลงไป
- เตรียมชาม ใส่วุ้นเส้นที่นิ่มแล้วลงไป ตามด้วยไข่ที่ผสมกับหมูสับ ปิดปากชามด้วยพลาสติกแรป เจาะให้มีรูระบายอากาศเล็กน้อย นำเข้าอบในเตาไมโครเวฟ ใช้เวลา 5 นาที
- โรยหน้าด้วยผักชี กระเทียมเจียวเป็นอันเสร็จ
ข้าวไข่ข้นกุ้ง
วัตถุดิบ
- ไข่ไก่ (เบอร์ 0) 1 ฟอง
- ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา
- นมสด พร่องมันเนย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมัน1/2 ช้อนชา
- กุ้งลวกสุก 5 ตัว
วิธีทำ
- นำไข่ตอกใส่ชาม แล้วตามด้วย นมสดพร่องมันเนย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
- ใส่น้ำมันลงบนกระทะ ตั้งไฟให้กลาง จากนั้น เทไข่ที่เตรียมไว้ลงไป
- ใช้ตะหลิว หรือช้อน ค่อย ๆ ตะล่อมไข่เข้าไปตรงกลาง เพื่อให้เนื้อไข่ที่ยังไม่สุก ไหลออกมา
- เมื่อไข่เริ่มสุก ให้ใส่กุ้งที่ลวกไว้แล้ว ลงไปบนไข่ กุ้งจะใส่ทั้งตัว หรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้ ต้องคอยสังเกต อย่าให้ไข่สุกมากจนเกินไป เพราะจะกลายเป็นไข่เจียวแทน
- ปิดเตา นำไข่ข้นกุ้ง โป๊ะลงไปบนข้าวสวยร้อน ๆ ในจานที่เตรียมไว้ พร้อมเสิร์ฟ
ไข่น้ำมะเขือเทศ
วัตถุดิบ
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
- มะเขือเทศเนื้อหั่นเต๋า ½ ถ้วย
- ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
- น้ำมันพืช ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ผัดมะเขือเทศกับน้ำมันพืชจนสุก ใส่น้ำซุปลงไป รอจนเดือด
- ตอกไข่ใส่ชาม ใช้ส้อมตีให้เข้ากัน
- จากนั้นค่อยๆ เทลงไปในหม้อระหว่างเทให้ใช้ทัพพีคนให้ไข่เป็นเส้นสวย
- ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย ตักใส่ชาม โรยด้วยต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟแล้ว
คุณแม่คงได้ไอเดียการทำ เมนูไข่ง่ายๆ ที่ทีมกองบรรณาธิการ ABK รวบรวมสูตรมาฝากกันแล้วนะคะ อร่อยได้ทั้งครอบครัว แถมได้โปรตีนบำรุงให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงด้วยนะคะ
อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก
ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.gedgoodlife.com, https://mgronline.com, https://www.sgethai.com, Youtube ช่อง PHOLFOODMAFIA
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่