วิธี “หย่านม” แบบนุ่มนวล ไม่ทำร้ายจิตใจลูก

วิธีดูแลเต้านมหลังหย่านม

ในกรณีที่เลิกเต้าแล้วให้ลูกทานนมกล่องหรือนมผสมต่อแทน หลังหย่านมสำเร็จแล้ว การดูแลเต้านมเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากน้ำนมไม่ได้ถูกระบายออกเหมือนเดิม ก็อาจจะทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บปวด หรือในบางรายอาจทำให้คุณแม่มีอาการท่อน้ำนมอุดตันได้ ดังนั้น ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธีดูแลเต้านมหลังหย่านมมาฝากค่ะ

• หากรู้สึกตึงคัดเต้านม ให้ปั้มเอาน้ำนมส่วนหน้าออกพอประมาณ เพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บจนเกินไป
• หากปวดจนทนไม่ไหว สามารถทานยาเพื่อลดอาการปวดได้ (ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ก่อนทานยา)
• การประคบเย็น ประคบกะหล่ำปลี ช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นได้
• ควรตรวจเต้านมเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่าท่อน้ำนมไม่เกิดการอุดนั้นน
• หากรู้สึกเจ็บอย่างรุนแรง หรือปวดจนทนไม่ได้ ควรไปปรึกษาแพทย์

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการหย่านมแม่ นั่นคือ คุณแม่ต้องใจแข็ง แต่ไม่ดุดัน ควรอธิบายให้ลูกฟังอย่างใจเย็น แต่ไม่ทำตามที่ลูกต้องการ และคุณแม่ควรทำความเข้าใจกับคนรอบข้างเสียก่อน ว่าต้องการจะใช้วิธีใดในการหย่านมบ้าง โดยเฉพาะการหย่านมมื้อดึก เพื่อให้คนรอบข้างเข้าใจว่าหากลูกร้องไห้เสียใจบ้าง ก็ควรจะช่วยกันปลอบ เมื่อลูกเข้าใจได้แล้วว่า การดูดนม ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะได้รับความอบอุ่นและความรักจากแม่ ลูกก็จะเลิกทานนมจากเต้าได้เองค่ะ แม่พริมาขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกท่าน ประสบความสำเร็จในการหย่านมแม่นะคะ

อ่านต่อบทความดี ๆ ได้ที่นี่

เก็บสต็อกนมแม่ ในตู้เย็นแบบไหน? คุณสารอาหารถึงไม่ถูกทำลาย!!

นมแม่ป้องกันโรค ช่วยลูกสุขภาพดีตั้งแต่แรกเกิด

เทคนิค ปั๊มนมเกลี้ยงเต้า เพื่อลูกได้สารอาหารครบ!

ขอบคุณข้อมูลจาก : hellokhunmor.com