“วุ้นโยเกิร์ตผลไม้หลากสี” อาหารต้านหวัด ช่วยลูกน้อยไม่ป่วยง่าย! (มีคลิป)

ส่วนผสมของอาหารว่างต้านหวัด “วุ้นโยเกิร์ตผลไม้หลากสี”

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  2  ถ้วย

สตอว์เบอร์รี่หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก  ¼  ถ้วย

น้ำเปล่า  1  ถ้วย

ผงวุ้น  1  ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย  ¼  ถ้วย

กีวีและส้มสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอนการทำ “วุ้นโยเกิร์ตผลไม้หลากสี” อาหารต้านหวัด ช่วยลูกน้อยไม่ป่วยง่าย

1. ให้คุณแม่เคี่ยวผงวุ้นกับน้ำเปล่าจนละลาย แล้วใส่สตอว์เบอร์รี่ลงไป คนจนส่วนผสมเดือด

2. จากนั้นใส่น้ำตาลทรายลงคนจนละลายและเดือด

3. แล้วเทโยเกิร์ตลงไปคนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยแก้ว และตั้งพักไว้ เพื่อให้วุ้นเซ็ทตัว

4. ขั้นตอนสุดท้ายตกแต่งหน้าวุ้นด้วยกีวีและส้มตามชอบ พร้อมเสริฟ ให้ลูกน้อยรับประทานได้ทันที

ชมคลิปขั้นตอนการทำ “วุ้นโยเกิร์ตผลไม้หลากสี” อาหารต้านหวัด ช่วยลูกน้อยไม่ป่วยง่าย ได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ

ท้ายนี้นอกจากการที่คุณแม่ทำอาหารต้านหวัด อย่างของว่างสุดอร่อย กับ “วุ้นโยเกิร์ตผลไม้หลากสี” ให้ลูกน้อยทานแล้ว ก็อย่าลืมให้ลุกทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ พร้อมหมั่นให้ลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอกันด้วยนะคะ รับรองว่าถ้าทำครบทั้งหมดนี้ลูกน้อยจะมีร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลโรคหวัดแน่นอนค่ะ

⇓ ติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ โดยเชฟแม่หมี เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

• สุดยอด เมนูต้านหวัด ป้องกันลูกน้อยไม่ให้ป่วยบ่อย (ซุปมักกะโรนีมะเขือเทศต้านหวัด)
• เปิดสูตรเมนูดี! ถอนพิษไข้ ลดอาการ ลูกเป็นร้อนใน จากมะเฟือง
• เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)
• ของกินรองท้อง ทำได้ง่ายๆ เพื่อลูกน้อยอิ่มอร่อยระหว่างทาง

อ่านต่อ “บทความดี ๆ น่าสนใจ” คลิก!

• อาหาร คนเป็นหวัด ห้ามกิน
• วิธีสังเกต ลูกเป็นหวัด เพราะเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
• ลูกเป็นหวัด มีน้ำมูก 5 วิธีรักษาแบบไม่ต้องพึ่งยา
• อาหารแก้หวัด 13 ชนิด! เพิ่มภูมิต้านทานให้กับลูกน้อย