ปลา 1 ใน อาหารบำรุงสมองลูก ที่คุณแม่สามารเลือกนำมาทำเป็นเมนูให้ลูกได้ เพราะด้วยสารสารโอเมก้า3 ซึ่งจะมีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี