โภชนาการสำหรับเด็ก

ความสุขของคนเป็นแม่คือการที่ทำกับข้าวแล้วลูกกับสามีกินเกลี้ยงหมดจาน ถึงจะไม่ได้คำชม แต่ถ้าคนกินๆ ข้าวหมดจาน เมนูกับข้าวเกลี้ยงสำรับ แค่นี้ก็ดีใจยิ้มแก้มแตกแล้วค่ะ แต่บางบ้านแม่ทำเมนูกับข้าวเอาใจลูกสารพัดก็ไม่ยอมกินเลย แถมยิ่ง ถ้าเป็นเมนูผัก ลูกมักเขี่ยทิ้ง!! ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธีทำให้ ลูกไม่กินผัก ค่อยๆ เปิดใจยอมกินผัก มาฝากกันค่ะ

Milo Cube ซึ่งกำลังเป็นกระแส และเป็นที่นิยมซึ่งมีคุณแม่หลายบ้านหาซื้อ มาให้ลูกทานและทานเอง รวมไปถึงบางคนก็รับพรีออเดอร์ Milo Cube นี้กันเป็นลังๆเลยทีเดียว

อาหารกลางวันสำหรับเด็ก …การรับประทานอาหารสำหรับวัยเด็กนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญต่ออนาคตของพวกเขามากๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันที่จะช่วยให้พวกเขาสามารถมีพลังงานที่จะเรียนรู้และเล่นซนได้ตลอดทั้งวัน

อากาศร้อนแบบนี้ ไม่ว่าผู้ใหญ่หรือเด็กก็คงทนไหว โดยเฉพาะเด็กเล็กๆ จะรู้สึกร้อนง่ายกว่า ดังนั้นแล้วเพื่อเป็นการคลายร้อนลองมาดู เมนูคลายร้อน เพื่อลูกน้อยกันค่ะ

เด็กผู้ชาย กับเด็กผู้หญิง มีความต่างกันตรงรูปสรีระรูปร่าง อย่างที่เห็นเด่นชัดคือ เด็กชายจะไม่มีเต้านมใหญ่ยื่นออกมาเหมือนกับเด็กหญิง แต่การกินอาหารบางอย่างก็อาจทำให้เด็กผู้ชายมีเต้านมแบบไม่ถาวรขึ้นมาได้ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบที่ว่า เด็กผู้ชาย ฮอร์โมนผิดปกติ เพราะกินถั่วเหลือง จริงเท็จแค่ไหน มีคำตอบมาให้ค่ะ

ผลไม้ดับร้อน ..ช่วงหน้าร้อน จะทำอะไรก็ไม่ค่อยสุขกายสบาย ยิ่งเด็กเล็กๆ และแม่ท้องด้วยแล้วยิ่งเกิดอาการหงุดหงิดและร้อนง่ายกว่าเดิมแถมมีเหงื่อออกมากกว่าปกติด้วย

อาหารบำรุงสมอง การที่เด็กๆ ได้รับสารอาหารที่ดีมีประโยชน์มาตั้งแต่อยู่ในครรภ์คุณแม่ นั่นคือการเริ่มต้นของพัฒนาการที่ดีรอบด้าน ยิ่งโดยเฉพาะการได้รับสารอาหารที่มีส่วนช่วยให้สมองลูกพัฒนาการดี แล้วคุณแม่มาต่อยอดให้ลูกอย่างต่อเนื่องในช่วงแรกคลอดด้วยน้ำนมแม่ และอีกช่วงที่สำคัญคือช่วงเริ่มอาหารเสริมแม่สามารถเลือกสรรอาหารบำรุงสมองเหล่านี้ให้ลูกได้อย่างเหมาะสม แต่ต้องให้อย่างสมดุลด้วยนะคะ

ลูกไม่กินข้าวเช้า เสี่ยงโรคภัยรุมเร้า สมองทำงานช้า …เพราะอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญกว่ามื้ออื่น หากลูกอดกินมื้อเช้าจะทำให้พลังการเรียนรู้หมดประสิทธิภาพลงได้

ขนมไม่มีอย. อันตราย ขึ้นชื่อว่าขนมเป็นของคู่กับเด็กๆอยู่แล้ว สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อขนมให้ลูกคือควรอ่านฉลาก ดู อย.ทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย

อันตรายจากไส้กรอก อาหารเช้า หรืออาหารว่างตอนบ่ายๆ ไม่ว่าจะเด็ก หรือผู้ใหญ่ ก็มักจบลงที่ไส้กรอกทอดจิ้มซอสมะเขือเทศ ไส้กรอกเป็นอาหารที่ทานง่าย อร่อย และเป็นหนึ่งในเมนูสุดโปรดของเด็กๆ แต่ก่อนที่คุณแม่จะให้ลูกทานไส้กรอกกันมากเกินไปกว่านี้ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำเตือนถึงโทษจากการทานไส้กรอกมาให้ได้ทราบกันค่ะ

ลูกไม่ยอมกินข้าว เมื่อลูกได้ 6 เดือนเป็นวัยเริ่มทานอาหารเสริม ลูกจะทานอาหารทุกอย่างที่แม่ป้อน แต่เมื่อลูกครบหนึ่งขวบขึ้นไป เริ่มที่จะรู้ว่านี่คือผัก นี่คือเนื้อหมู นี่คือไข่เจียว ฯลฯ แล้วก็เริ่มที่จะปฏิเสธการทานอาหารในเมนูที่ไม่ชอบ ซึ่งนี่คือปัญหาที่แม่ๆ กังวลใจกันมาก ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธีที่จะแก้ไขให้ ลูกไม่ยอมกินข้าว กลับมากินข้าวกันค่ะ

ขนมเปี๊ยะ เป็นขนมที่นิยมใช้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ของชาวจีน มีความหมายแห่งความเป็นศิริมงคล สื่อถึงความปรารถนาดีของผู้ให้ที่มีต่อผู้รับ แสดงถึงความสามัคคี ขนมเปี๊ยะมีหลากหลายรสชาติ แต่เป็นขนมที่เน่าเสียง่าย คุณพ่อ คุณแม่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าขนมเปี๊ยะปลอดภัยกับลูก

วิธีเลือก อะโวคาโดสุก …คุณแม่รู้หรือไม่ ประโยชน์ของอะโวคาโด มีอะไรบ้าง รวมไปถึงวิธีการเลือกและการปอกเปลือกอะโวคาโด ต้องทำอย่างไร?

คุณพ่อ คุณแม่ และครอบครัวสมัยใหม่ หลายๆ บ้าน มักจะฝากท้องไว้กับอาหารกึ่งสำเร็จรูปตามร้านสะดวกซื้อ เพราะเป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้อย่างรวดเร็ว และประหยัดเวลาในวันที่เร่งรีบ หลายคนจึงสงสัยว่า อาหารแช่แข็ง ที่รับประทานกันอยู่ทุกวันนั้น เป็นอันตรายแค่ไหน?

อาหาร บำรุงสุขภาพ สายตาลูกน้อย ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ หากอยากให้ดวงตามีสุขภาพสายตาที่ดี ก็ต้องดูแลกันตั้งแต่เริ่มต้น โดยเฉพาะกับเด็กเล็กๆ คุณแม่ควรใส่ใจสุขภาพสายตาของลูกให้มาก ทีมงาน Amarin Baby & Kids มี อาหาร บำรุงสุขภาพ สายตาลูกน้อย เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการใช้งานมากยิ่งขึ้น มาฝากคุณพ่อคุณแม่ได้นำไปดูแลสุขภาพตาของลูกๆ ค่ะ

ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง ก็หาได้ในทะเลและแม่น้ำไทย อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเลือกสรรอาหารเพื่อบำรุงทั้งสมองและร่างกายให้กับลูกน้อย

กินไก่ ลูกโตเป็นหนุ่ม สาว เร็วก่อนวัย การดูแลให้เด็กๆ ได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างครบถ้วน 5 หมู่ จากอาหารที่ทานแต่ละมื้อเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะสารอาหารที่ได้รับเข้าไปในร่างกายนอกจากจะช่วยให้ลูกแข็งแรง ก็ยังทำให้มีพัฒนาการการเจริญเติบโตที่สมวัย ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการให้ลูกกินไก่ ว่าจะทำให้เด็กโตเร็ว มาฝากค่ะ

นมสำหรับเด็กแพ้นมวัว …นมอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณแม่สามารถเลือกให้ลูกกินแทนนมวัว สาเหตุสำคัญที่ลูกมีอาการแพ้นมวัว มักเกิดจาก มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว