โภชนาการสำหรับเด็ก
บทความที่จะมาช่วยส่งเสริมการกินที่ดีของลูกๆ วัยเด็กเป็นวัยที่กำลังพัฒนาทั้งทางร่างกาย และสติปัญญา โภชนาการสำหรับเด็ก วัยนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
เมนูเห็ดเข็มทอง มากมายหลากหลายใครว่าทำได้แค่ผัด
เมนูเห็ดเข็มทอง ที่จะทำให้คุณได้รับประโยชน์ของเห็ดมากโปรตีนเต็ม ๆ อีกทั้งยังอร่อยกรุบกรอบ ทำเมนูได้หลากหลาย ไม่มีเบื่อ ที่สำคัญเด็ก ๆ ชื่นชอบ
เมนูเด็ก ไอเดียทำอาหาร น่ากินน่ามอง แถมได้สุขภาพ
เมนูเด็ก อาหารสำหรับลูกน้อย ต้องมีหน้าตาแบบไหน ถึงน่ากิน ชวนให้น่าลอง มาดูไอเดียการทำอาหารสำหรับเด็กที่จะเป็นตัวช่วยคุณแม่ให้ลูกเจริญอาหารกัน
แจกไอเดีย เมนูผัก ได้ประโยชน์ ลูกติดใจกินได้ทั้งครอบครัว
เมนูผัก เมนูผักเพื่อสุขภาพ อร่อย ได้ประโยชน์ แต่จะทำอย่างไรให้รับประทานได้ทั้งครอบครัว ถูกใจเด็ก ๆ มาลองไอเดียสูตรอาหารผักที่อร่อยไม่จำเจกัน
บำรุงเลือด ดูแลหัวใจด้วย อาหารธาตุเหล็ก เมนูอร่อย
อาหารธาตุเหล็ก มีมากในเมนูไหน เราจัดเมนูอาหารธาตุเหล็กมาให้ พร้อมสรรพคุณ และสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดธาตุเหล็กอยู่หรือเปล่า? รีบเช็กด่วน !!
แจกสูตร วิธีกินอะโวคาโด ผลไม้มากประโยชน์ ต้องลอง
วิธีกินอะโวคาโด ที่ว่ากันว่าเป็นผลไม้มากประโยชน์ สรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมีมากมาย เมนูไหนดี เมนูไหนเด็ด แจกสูตรไม่มีหวงที่นี่ ขอบอกว่าต้องลอง
แจกสูตร เมนูไข่ ทำง่ายแต่ความอร่อยระดับตำนานนะเออ!
เมนูไข่ แจกสูตรวิธีทำ ที่เปลี่ยนเมนูจากไข่ธรรมดา แสนง่าย มาเป็นอาหารระดับเชฟในตำนาน ที่ไม่มีใครเหมือนจนลูก ๆ และคนในครอบครัวต้องร้อง “ว้าว”
แจกวิธีทำ แซนวิช ง่ายๆ อิ่มท้องพร้อมให้ลูกลุยตอนเช้า
แซนวิช อาหารเช้าแสนง่าย และอร่อย ใคร ๆ ก็ติดใจ เราพร้อมแจกวิธีทำแซนวิชที่แสนธรรมดา ให้อร่อยไม่ธรรมดา เตรียมพร้อมมื้อเช้าของลูก ไม่มี “สาย”
กินเจห้ามกินอะไรบ้าง กินอย่างไรไม่ทำลายสุขภาพ
กินเจห้ามกินอะไรบ้าง กินเจกินอะไรได้บ้าง กินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน ให้นมลูกกินเจได้ไหม เรื่องควรรู้ก่อนถือศีลกินเจ กินอย่างไรให้ได้บุญ พร้อมสุขภาพดี
เลี้ยงลูกแบบ วีแกน ดีไหม เลี้ยงยังไงไม่ให้ลูกขาดสารอาหาร
วีแกน เทรดอาหารแนวใหม่ ที่ห่วงใย โรคอ้วนในเด็ก แต่จะมีข้อดี ข้อเสียอย่างไรหากนำมาให้ลูกรับประทาน ลองศึกษา และวางแผนให้ดีหากไม่อยากให้ ลูกขาดสารอาหาร
10 วิตามินซีสำหรับเด็ก เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันโรคหวัด
วิตามินซีสำหรับเด็ก เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันโรคหวัด เป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน เด็กควรได้รับวิตามินซีอย่างน้อยวันละ 50-100 มิลลิกรัม
ส่อง! อาหารกลางวันนักเรียน ไทยครบหมู่ถูกหลักโภชนาการไหม
อาหารกลางวันนักเรียน ของไทยเป็นอย่างไร ถูกหลักโภชนาการหรือไม่ ลองมาส่องดูอาหารกลางวันของลูกที่โรงเรียนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเจ้าตัวน้อยหรือไม่นะ
รีวิว “นมยูเอสที รสช็อกโกแลตผสมธัญพืช” ให้พลังงานดี ช่วยลูกพร้อมเรียนรู้ทุกวัน
เปิดเทอมแล้ว แม่ ๆ หลายคนอาจจะกังวลว่าลูกไปโรงเรียน จะเรียน จะทำกิจกรรม จะเข้ากับเพื่อน ๆ ได้มั้ย วันนี้ทีมแม่ ABK มีไอเท็มสุดฮอตอาวุธสำคัญเพื่อเสริมให้ลูกวัยเรียนตั้งแต่อนุบาลขึ้นไป ดื่มอร่อยได้ทุกเช้า แถมยังได้รับสารอาหารที่ช่วยให้มีพัฒนาการทางสมองพร้อมที่จะเรียนรู้ และมีพลังสนุกกับกิจกรรมตลอดทั้งวัน นั่นก็คือ
พ่อแม่ระวังให้ลูกกิน ชานมไข่มุก อันตรายกว่าที่คิด
การดื่ม ชานมไข่มุก นั้น หากลูกดื่มจนติดไปแล้วอาจมีภัยต่อสุขภาพของลูกได้ หลายประการเลยค่ะ มีอะไรบ้าง ทางทีมบรรณาธิการ ABK นำข้อมูลนี้มาฝากค่ะ
6 สูตร ไข่เจียว เมนูสำหรับลูก อร่อยง่ายๆ ประโยชน์เยอะ!!
ไข่เจียว เมนูโปรดของหลาย ๆ คน โดยเฉพาะเด็กเล็ก ๆ ไข่เป็นอาหารซุปเปอร์ฟู้ด อุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด มีประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตในเด็ก
3 เมนูเด็ก พิชิตใจลูก ด้วย “ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก”
เดี๋ยวนี้เห็นคุณแม่ยุคใหม่เขาเลี้ยงลูกกันแบบสบาย ๆ อย่างอาหารการกินของลูกก็ปรับเปลี่ยนเมนูใหม่ ๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้อร่อย และสนุกกับมื้ออาหาร วันนี้ทีมกองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids ได้ไอเดียการทำเมนูเด็ก น่ากิ๊น น่ากิน มา 3 เมนู ขอบอกว่าวัตถุดิบหลักที่คุณแม่ ๆ เขามาแชร์วิธีทำให้ใน TikTok แค่มี “ซีรีแล็ค จูเนียร์โจ๊ก สูตรไก่ ผัก และแครอท”ก็ทำอาหารเด็กเมนูง่าย ๆ สุดอร่อยให้ลูกรักกินได้ประโยชน์กันค่ะ
“แคลเซียมสำหรับเด็ก” กินยังไงให้ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
รู้ไหมคะว่าเด็กที่อยู่ในวัยกำลังโต นอกจากการรับประทานอาหารมื้อหลัก 3 มื้อแล้ว คุณแม่อาจต้องเสริมวิตามินต่าง ๆ ที่มีส่วนสำคัญในการช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการการเจริญเติบโตสมวัยเพิ่มเติมให้ในแต่ละวัน เพราะใช่ว่าทุกมื้อลูกจะกินข้าวได้หมดจานและได้รับสารอาหารครบ!! ทีมกองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids เรามี “แคลเซียมสำหรับเด็ก” หนึ่งในวิตามินที่สำคัญต่อการเติบโตของลูกน้อยมาแนะนำให้ค่ะ
Oishi Sauce ไอเทมคู่ครัว ลูก ๆ ติดใจรสมือแม่ ทำกับข้าวเมนูไหนก็อร่อย
บ้านไหน ครัวไหน ยังไม่ได้ลองลิ้มรสซอสทำอาหาร “Oishi Sauce” รสชาติความอร่อยแบบญี่ปุ๋นญี่ปุ่น ต้องเปิดใจลองกันตอนนี้เลยค่ะ ขอบอกว่าอร่อยจริงไม่จกตา ขนาดคนญี่ปุ่นแท้ ๆ สามีทีมแม่ABK ยังยกนิ้วบอกโออิชิ !! เรานี่ใจฟูเลย เพราะเปลี่ยนซอสทำอาหารแบบกระทันหัน ไปเดินซูเปอร์เห็นไอเทมปรุงอาหารมาใหม่ เป็นต้องซื้อมาทำอาหาร ครั้งนี้แม่บ้านญี่ปุ่นหัวใจไทย จัดมา 3 รสชาติอร่อย ไว้ทำกับข้าวมัดใจลูก และสามีค่ะ
“ซีรีแล็ค จูเนียร์ ยืนหนึ่งสุดยอดแบรนด์อาหารเสริมเด็กครองใจแม่ไทย 3 ปีซ้อน เดินหน้าขึ้นแท่น “อาหารเสริมเด็กแห่งชาติ” เปิดตัว 2 สินค้าใหม่”
เนสท์เล่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมเด็กมากกว่า 150 ปี ตอกย้ำความสำเร็จในฐานะผู้นำตลาดอาหารเสริมเด็ก ยอดขายอันดับ 1 จาก AC Nielsen 3 ปีซ้อน (ข้อมูลจากวันที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2561 สิ้นสุดวันที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2564) และได้รับรางวัลแบรนด์อาหารเสริมเด็ก อันดับ 1 ที่คุณแม่ชื่นชอบ จาก Thailand Asian Parent (เว็บไซด์อันดับ 1ในกลุ่มคุณแม่ไทย) รางวัลดังกล่าวสะท้อนความสำเร็จ และความเชื่อมั่นของคุณแม่ที่มีต่อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็กของเนสท์เล่ในเรื่องคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่มีสารอาหารหลากหลายเช่นธาตุเหล็กสูง การคัดสรรวัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีคุณภาพสูง ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานโภชนาการเนสท์เล่ และเรื่องของรสชาติอร่อย ถูกปากเด็กไทย เนสท์เล่ยังคงมุ่งมั่นในการคิดค้นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณแม่อย่างต่อเนื่อง เรามีการนำนวัตกรรมใหม่ๆ สร้างสรรค์สูตรที่คิดมาเพื่อลูกรักของคุณแม่ทุกๆคน นำโดย สินค้าใหม่ “เนสท์เล่ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก” ที่เราได้นำประสบการณ์การทำอาหารเสริมเด็กมาคิดค้นสูตรนี้ ซึ่งเป็นสูตรที่ดีเพื่อเด็กไทย ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก รสชาติโจ๊กแท้ๆ ทำจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ สารอาหารหลากหลาย อาทิ ธาตุเหล็กสูง, แคลเซียม, โอเมก้า 3 และ […]