เมนูเพิ่มน้ำนมจากกุยช่าย
คุณค่า : แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก คาร์โบไฮเดรต เบต้าแคโนทีน วิตามินซี
สรรพคุณ : แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม
>> สูตรเมนู “ผัดกุยช่ายขาวหมูสับ” คลิก !!

เมนูเพิ่มน้ำนมจากฟักทอง
คุณค่า : ฟักทองมีสารอาหารสำคัญเพื่อบำรุงร่างกายเยอะมาก ทั้งวิตามินเอ บี ซี ฟอสฟอรัส เบต้าแคโรทีน
สรรพคุณ : ช่วยเสริมสร้างคลอลาเจนใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณสดใส และอาจจะช่วยให้หน้าท้องลายน้อยลง
>> สูตรเมนู “สังขยาฟักทอง” คลิก !!

>> สูตรเมนู “ฟักทองแกงบวด” คลิก !!

อ่านต่อ >> “เมนูเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอด” คลิกหน้า 4




