อาหาร & โภชนาการ

คุณพ่อ คุณแม่หลายคนคงรู้ดีว่าการรับประทานอาหารเช้าจะทำให้เด็กฉลาด อาหารเช้าที่ง่าย และสะดวกที่สุด คือการรับประทาน อาหารกึ่งสำเร็จรูป เช่น โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป คุณพ่อ คุณแม่ทั้งหลายที่มีฐานะยากจนจึงนิยมซื้ออาหารสำเร็จรูปชื่อดังติดบ้านไว้

มีคุณแม่ท่านหนึ่ง โพสต์เล่าประสบการณ์เพื่อฝากเตือนเอาไว้เป็นอุทาหรณ์ เมื่อลูกน้อยของคุณแม่ต้องเข้าโรงพยาบาล เพราะ กินผลไม้ก่อนอาหาร ซึ่งจากความรู้ และข้อมูลส่วนใหญ่ที่เราได้รับมาว่า กินผลไม้ก่อนอาหารแล้ว ร่างกายจะได้รับสารอาหารจากผลไม้ได้มากกว่าหลังอาหาร

เร่งคลอดแบบธรรมชาติ …คุณแม่ท้องส่วนใหญ่จะเริ่มกังวลช่วงเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ด้วยกลัวเวลาตอนคลอดลูกจะใช้เวลานานและคลอดยาก ห่วงว่าจะส่งผลร้ายกับลูกในครรภ์

คุณแม่หลายคนที่กำลังตั้งครรภ์ หรือกำลังมีลูกน้อยวัยแรกไปจนถึง 2 ขวบ อาจมีความกังวลกับปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ บางคนอาจมีปัญหาน้ำนมน้อย มีอาการเจ็บที่หัวนม หรืออยากทราบเคล็ดลับในการปั๊มนมเพื่อเก็บสต็อกให้มีน้ำนมเพียงพอให้ลูกน้อย

ลูกไม่ยอมกินข้าว เมื่อลูกได้ 6 เดือนเป็นวัยเริ่มทานอาหารเสริม ลูกจะทานอาหารทุกอย่างที่แม่ป้อน แต่เมื่อลูกครบหนึ่งขวบขึ้นไป เริ่มที่จะรู้ว่านี่คือผัก นี่คือเนื้อหมู นี่คือไข่เจียว ฯลฯ แล้วก็เริ่มที่จะปฏิเสธการทานอาหารในเมนูที่ไม่ชอบ ซึ่งนี่คือปัญหาที่แม่ๆ กังวลใจกันมาก ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธีที่จะแก้ไขให้ ลูกไม่ยอมกินข้าว กลับมากินข้าวกันค่ะ

ขนมเปี๊ยะ เป็นขนมที่นิยมใช้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ของชาวจีน มีความหมายแห่งความเป็นศิริมงคล สื่อถึงความปรารถนาดีของผู้ให้ที่มีต่อผู้รับ แสดงถึงความสามัคคี ขนมเปี๊ยะมีหลากหลายรสชาติ แต่เป็นขนมที่เน่าเสียง่าย คุณพ่อ คุณแม่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าขนมเปี๊ยะปลอดภัยกับลูก

วิธีเลือก อะโวคาโดสุก …คุณแม่รู้หรือไม่ ประโยชน์ของอะโวคาโด มีอะไรบ้าง รวมไปถึงวิธีการเลือกและการปอกเปลือกอะโวคาโด ต้องทำอย่างไร?

ปัญหาการที่ ลูกแพ้นม ตั้งแต่ยังเป้นทารก เป็นเรื่องที่อาจเกิดขึ้นได้ บางรายอาจมีอาการแพ้รุนแรงมาก ทำให้หายใจติดขัด ผิวหนังลอก เป็นแผล โดยมีสาเหตุจาก?

คุณพ่อ คุณแม่ และครอบครัวสมัยใหม่ หลายๆ บ้าน มักจะฝากท้องไว้กับอาหารกึ่งสำเร็จรูปตามร้านสะดวกซื้อ เพราะเป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้อย่างรวดเร็ว และประหยัดเวลาในวันที่เร่งรีบ หลายคนจึงสงสัยว่า อาหารแช่แข็ง ที่รับประทานกันอยู่ทุกวันนั้น เป็นอันตรายแค่ไหน?

อาหารที่มีแคลเซียม สำหรับคนท้อง แม่ท้องหลายคนพยายามที่จะดื่มนม ทั้งๆ ที่ไม่ชอบเพราะต้องการเพิ่มแคลเซียมให้ร่างกาย บางคนอาจเกิดอาการแพ้ ดื่มนมทีไรอาเจียนออกมาทุกที รวมไปถึงแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมด้วย จึงทำให้เกิดความกังวลว่าลูกน้อยจะไม่แข็งแรงเพราะไม่ได้รับแคลเซียมจากแม่ Amarin Baby & Kids มีอาหารเพิ่มแคลเซียมโดยไม่ต้องดื่มนมมาฝากค่ะ

อาหาร บำรุงสุขภาพ สายตาลูกน้อย ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ หากอยากให้ดวงตามีสุขภาพสายตาที่ดี ก็ต้องดูแลกันตั้งแต่เริ่มต้น โดยเฉพาะกับเด็กเล็กๆ คุณแม่ควรใส่ใจสุขภาพสายตาของลูกให้มาก ทีมงาน Amarin Baby & Kids มี อาหาร บำรุงสุขภาพ สายตาลูกน้อย เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการใช้งานมากยิ่งขึ้น มาฝากคุณพ่อคุณแม่ได้นำไปดูแลสุขภาพตาของลูกๆ ค่ะ

ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง ก็หาได้ในทะเลและแม่น้ำไทย อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเลือกสรรอาหารเพื่อบำรุงทั้งสมองและร่างกายให้กับลูกน้อย

กินไก่ ลูกโตเป็นหนุ่ม สาว เร็วก่อนวัย การดูแลให้เด็กๆ ได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างครบถ้วน 5 หมู่ จากอาหารที่ทานแต่ละมื้อเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะสารอาหารที่ได้รับเข้าไปในร่างกายนอกจากจะช่วยให้ลูกแข็งแรง ก็ยังทำให้มีพัฒนาการการเจริญเติบโตที่สมวัย ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการให้ลูกกินไก่ ว่าจะทำให้เด็กโตเร็ว มาฝากค่ะ

นมสำหรับเด็กแพ้นมวัว …นมอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณแม่สามารถเลือกให้ลูกกินแทนนมวัว สาเหตุสำคัญที่ลูกมีอาการแพ้นมวัว มักเกิดจาก มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว

แม่ท้องกินฝรั่งได้ไหม เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด จึงทำให้เป็นผลไม้โปรดของใครหลายคน

ข้อมูลจากเพจคุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ มีคำแนะนำล่าสุดจากหน่วยงานควบคุม และป้องกันโรค CDC เกี่ยวกับ การเก็บรักษาสต๊อกนมแม่ แบบใหม่ที่พึ่งตีพิมพ์เมื่อวันที่ 9 มิถุนายนที่ผ่านมา โดยขอให้ยกเลิกการปฏิบัติตามคำแนะนำเดิม และใช้คำแนะนำแบบใหม่นี้เท่านั้น

ลูกแพ้อาหาร เพราะแม่ การบำรุงดูแลครรภ์เป็นเรื่องที่แม่ท้องควรทำ แต่หากคุณแม่ท้องบำรุง หรือกินอาหารกลุ่มเสี่ยงมากเกินไป อาจทำให้ลูก แพ้อาหารเหล่านั้นได้

อาหารบำรุงสมอง …สมองดีเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ต้องการ ทำอย่างไรจึงจะป้องกันไม่ให้สมองเสื่อมก่อนวัย และทำอย่างไรจึงจะทำให้สมองยังคงดีอยู่กับเราตลอดชีวิต การเลือกรับประทานอาหารที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยดูแลสมอง