อาหาร & โภชนาการ

“ซุปรสหวานมันกลมกล่อม เห็นถ้วยเล็กแบบนี้ แต่สารอาหารเพียบ”

หากลูกของคุณชอบกินทั้งพาสต้า และซูชิ เมนูนี้คุณแม่ห้ามพลาด

“เปลี่ยนมื้อหลักจากฟักทองเป็นเค้กฟักทอง เพิ่มความหลากหลายที่จะทำให้ลูกน้อยเจริญอาหาร”

ถุงซานต้าสารพัดประโยชน์ที่จะทำให้เด็กๆ กินได้มากขึ้น จนคุณแม่หมดกังวล

“เมนูที่เพิ่มความสนุกในการกินให้เด็กๆ จากความกรอบและอร่อยของทาร์ตมัลติเกรนผลไม้”

“มัฟฟินอร่อยๆ กับวิธีทำง่ายๆจากขนมปังโฮลวีท และบลูเบอร์รี่ ที่จะไม่ทำให้คุณแม่ผิดหวัง”

“อย่าเสียเวลาเป็นชั่วโมงเพื่อหลอกล่อให้ลูกกินผลไม้ เพียงแค่10นาทีก็พอแล้วที่จะทำให้ลูกของคุณเปลี่ยนไป กับสโนว์บานาน่า”

การเตรียมลูกให้พร้อมทุกการเรียนรู้ในช่วง 3 ปีแรกสำคัญมาก คุณแม่ทุกคนอยากเห็นพัฒนาการที่ต่อเนื่องไม่มีสะดุดของลูกน้อย

ลูกชายอายุย่างสองขวบแล้วค่ะ คุณแม่ควรให้นมมื้อดึกต่อไปหรือเปล่า

ถ้ามีสเปรดทำง่าย อร่อย อุดมไปด้วยสารอาหาร ทานคู่กับขนมปังโฮลวีทในตอนเช้า เชื่อสิ ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณก็อารมณ์ดีไปทั้งวันแล้ว

ครั้งแรกกับการได้แสดงฝีมือแม่ครัวตัวน้อยกับอาหารแสนสนุก ที่เด็กๆ ทุกคนไม่ควรพลาด

วิธีทำง่ายถูกใจคุณแม่ รสชาติอร่อยถูกใจลูกน้อย นับเป็นมื้อว่างที่ให้คุณค่าอาหารครบถ้วนไม่แพ้มื้อหลักเลยทีเดียว

น้ำซุปจากน้ำปั่นผักโขม ทำให้มีสีเขียวสวยแปลกตาและน่าตื่นเต้นสำหรับเด็กๆ

กล้วย เผือก และฟักทองหั่น นึ่งสุกจนนิ่ม ต้มในน้ำมะพร้าวอ่อน ใบเตย และเนื้อมะพร้าวอ่อน ใส่น้ำตาลเล็กน้อย

ฟักทองนึ่งสุกบดจนเนียน ใส่น้ำกะทิและน้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวจนเข้ากันหอมกรุ่น ใส่ชามหยอดด้วยกะทิและงาดำคั่วบด

สีสดใส รสชาติอร่อย ประโยชน์มากมายจากมันเทศและไข่แดง รับรองลูกของคุณต้องชอบแน่

ข้าวเหนียวมูนม้วนสอดไส้สตรอเบอรี่ มะม่วงสุกและกีวี่ หวานมันเปรี้ยว และเต็มไปด้วยวิตามินซี

เมนูทำง่ายและช่วยให้เด็กๆ กินผักได้มากขึ้น มีรสอร่อยหอมมัน ไม่แพ้ซอสครีมทั่วไปแน่นอน