อาหาร & โภชนาการ

ตอบคำถาม ทารกกินปลาได้ไหม? ลูกกินปลาทะเลได้เมื่อไหร่? ว่ากันว่าต้องรอให้ลูกอายุครบ 1 ขวบถึงเริ่มทานปลาทะเลและอาหารทะเลได้ ขอบอกว่าไม่จริง!!

เครียดลูกป่วยบ่อย อยู่ใช่ไหม เวลาลูกป่วยไม่เพียงแต่ทรมานลูก แต่พ่อแม่ก็พลอยทุกข์ใจไปด้วย เหตุใดลูกถึงป่วยบ่อย ทั้งที่เลี้ยงด้วยนมแม่ มาหาสาเหตุไปพร้อมกัน

#เมนูหนูช่วยทำ ตอนสนุกสุขโซน ชวนลูกเตรียมมื้ออาหารง่ายๆ ที่ได้ทั้งความอร่อย สนุก สุขภาพที่ดี รวมถึงได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันในบ้าน ผ่าน DIY Happy Meal Box Set

คำถามที่แม่ท้องหลาย ๆ คนเฝ้ารอคำตอบ คนท้องกินทุเรียนได้ไหม สิ้นสุดการรอคอยเพราะที่นี่มีคำตอบมาให้คลายสงสัย แถมท้ายด้วยข้อควรระวังในการกินทุเรียนมาฝากกัน

คนท้องกินลำไยได้ไหม คำถามที่แม่ท้องต้องการคำตอบชัด ๆ ก็แหมลำไยทั้งหวาน ทั้งกรอบอร่อยนี่นา มาฟังคำตอบกันแบบไม่ลำไย ไม่ปิดบัง กินได้ไหม กินแล้วดีกับลูกหรือไม่

อุทาหรณ์ ลูก ลำไส้อักเสบเรื้อรัง เพราะแม่หวังดี ให้ลูกกินนมมากไป จนระบบย่อยดูดซึมไม่ทัน อาเจียนจนเกือบช็อก แนะวิธีคำนวณปริมาณการกินที่เหมาะสมของเด็กแต่ละวัย

คำถามคาใจว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย คนท้องห้ามกินอะไร มันช่างกวนใจนัก ช่วงเวลาท้องลูกก็ช่างอยากนู้นอยากนี่ไปเสียหมด แต่เอ๊ะ! จะกินได้ตามใจจริงหรือวันนี้มีคำตอบ

เช็คเลย! 10 สาเหตุ ทำ ลูกโตช้า ปัจจัยที่ทำให้ลูกตัวไม่โต น้ำหนักน้อย น้ำหนักตกเกณฑ์ เกิดจากอะไรได้บ้าง? พ่อแม่ควรทำอย่างไร หากลูกตัวไม่โต

อาหารหลังคลอด ควรกินอะไรบ้าง แบบไหนกินได้ แบบไหนควรเลี่ยง มาลองดูเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพคุณแม่หลังคลอดพร้อมวิธีทำรับรองอาหารเมนูเหล่านี้คุณแม่ปลื้มแน่นอน

นมพาสเจอร์ไรส์ นม UHT นมสเตอริไลส์ แตกต่างกันอย่างไร? นมชนิดไหนเหมาะกับเด็ก? ควรทานตอนอายุเท่าไหร่? และลูกควรทานแบบไหนถึงจะดี? อ่านได้ที่นี่

แม่!! วันนี้ทำอะไรให้กิน? คำถามยอดฮิตของลูก แต่เป็นปัญหาโลกแตกของแม่ ทีมแม่ ABK มีตัวช่วย กับ 7 เมนูไข่ง่าย ๆ ที่รับรองว่าลูกต้องร้องว้าว!!

ลูกดื่มน้ำน้อยไป อาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการต่างๆ ทางกาย เมื่อลูกดื่มน้ำเพียงพอ ร่างกายก็จะสามารถทำงานได้เป็นปกติ เรามาดู 7 ข้อดี ของการดื่มน้ำเพียงพอสำหรับเด็กกันค่ะ

คนท้องกินคีโตได้ไหม คีโตเจนิกไดเอ็ท (KD) หรือที่เรียกสั้นๆ ว่าคีโต เป็นเทรนด์โภชนาการที่ว่ากันว่า เป็นเสมือน “อาหารมหัศจรรย์” คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อาจสงสัยว่าอาหารคีโต จะปลอดภัยสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือไม่ วันนี้เรามาไขข้อข้องใจนี้กันค่ะ

สยองทั้งหน้าตาทั้งอาการ แม่โพสต์เฟซบุ๊กเตือนภัย!! “ขนมฮิต..ทำพิษ” หามลูก 2 คนพร้อมกันเข้าโรงพยาบาล พบลำไส้อักเสบ หลังกิน เยลลี่ลูกตา

อาหาร เสริมภูมิคุ้มกันลูก มีอยู่มากมายหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เรามาดูกันค่ะ ว่าอาหาร การกินแบบไหน ที่ดีต่อเด็กๆ

วิธีชงนมผง ให้ลูกทารกที่ถูกต้อง ต้องชงยังไง? พ่อแม่มือใหม่ควรรู้! เพราะหากชงผิดสูตร ผิดขั้นตอน หรือ ชงนมผิดวิธี อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อยไปจนโต!

#อย่าหาทำ #อย่าหาซื้อ #อย่าหากิน ไข่จุ๊บ เทรนด์ตามกระแส เมนูอันตราย! พ่อแม่อย่าให้ลูกกินเด็ดขาดเสี่ยงรับเชื้อโรคเข้าร่างกาย ป่วยหนัก และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ลูกกินนมแม่ มีแน้วโน้มว่าจะทำให้ ลูกสมองดี โดยมีหลักฐานที่ยืนยันว่า นมแม่สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของสมองของทารกได้ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์