account_circle
| วัตถุดิบและส่วนผสม | ปริมาณตวง |
| กล้วยหอม | 2-3 ลูก |
| ขนมปังแซนวิชตัดขอบ | 4-6 แผ่น |
| ไข่ไก่ตีให้เข้ากัน | 2 ฟอง |
| เนยสดชนิดเค็มตามชอบ | |
| น้ำผึ้งหรือแยมตามชอบ | |
| ไม้แหลม |
โภชนาการดี๊…ดี ของ เมนูแซนวิช ห่อกล้วย อาหารเช้าเพิ่มพลังให้ลูกวัยเรียน
♥ ขนมปัง มีคาร์โบไฮเดรต เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
♠ กล้วยหอม มีฟอสฟอรัสสูง เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
♦ น้ำผึ้ง เสริมสร้างการเจริญเติบโต และเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย
ขั้นตอนการทำ เมนูแซนวิชห่อกล้วย อาหารเช้าเพิ่มพลังให้ลูกวัยเรียน
สำหรับขั้นตอนการทำ “แซนวิชห่อกล้วย” ที่เชฟแม่หมีจะมาแจกสูตรในครั้งนี้ จากส่วนผสมดังกล่าว จะเหมาะสำหรับลูกน้อยในวัยเรียน หรือช่วงอายุ 3 ขวบขึ้นไป โดยคุณแม่สามารถทำเป็นมื้อเช้า ที่แสนเร่งด่วนให้ลูกไปทานได้บนรถ หรือจะเป็นอาหารว่างทานเล่นยามบ่ายก็ได้ มีวิธีทำแสนง่าย ดังนี้…