เป็นไข้หัวลม มีอาการอย่างไร?

ดอกแค ไข้หัวลม

การดูแลรักษาสุขภาพไม่ว่าจะป่วยไข้ หรือไม่ป่วยก็ตาม คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลสุขภาพให้กับลูกๆ รวมถึงตัวเอง และทุกคนในบ้านให้แข็งแรงสุขภาพดีไม่เจ็บป่วยง่าย ได้ด้วยโภชนาการอาหารการกินค่ะ เพราะสุขภาพจะดี หรือไม่ดี เราเริ่มต้นง่ายๆ ได้ด้วย “อาหาร”

อย่างถ้าเป็นไข้หัวลม ซึ่งเป็นอาการของไข้ตัวร้อนอ่อนๆ ไม่ถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อจนต้องเข้าโรงพยาบาล ก็สามารถดูแลบรรเทาอาการให้กับเด็กๆ ได้ที่บ้านนี่แหละค่ะ ถ้าคนเฒ่าคนแก่ หรือแม้แต่ย่า ยาย คุณแม่ที่บ้าน หากลูกๆ ป่วยไข้เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ เมนูขึ้นโต๊ะจะต้องมี “ดอกแค” เจ้าพฤกษาสมุนไพรชนิดนี้นอกจากจะนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนูแล้ว สรรพคุณทางยายังช่วยในเรื่อง

1. เป็นยาแก้ไข้ ลดความร้อน แก้ไข้หัวลม
2. เป็นยาขับเสมหะ ลดน้ำมูก
3. เป็นยาระบายอ่อนๆ
4. เป็นยาบำรุงช่วยให้หลับสบายมากขึ้น
5. เป็นยาช่วยดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
6. เป็นยาบำรุงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยป้องกันและรักษาอาการหวัด
7. เป็นยาบำรุงช่วยให้เจริญอาหาร ทานข้าวได้อร่อยขึ้น
8. อื่นๆ ฯลฯ

Good to know… ดอกแค อุดมด้วย แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี ไนอาซีน และใยอาหารสูง ฯลฯ

บทความแนะนำ คลิก >> ช่วยลูกน้อยเจริญอาหาร ด้วยสูตรแกงจืดมะระยัดไส้ แบบไม่ขม

นี่แค่สรรพคุณทางยาคร่าวๆ ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วดอกแค ไม่ว่าจะเป็นส่วนของ ดอก หรือ ใบ ฯลฯ ล้วนเป็นตัวยาชั้นดีที่มักมีผสมอยู่ในยาแผนโบราณค่ะ แต่ที่ได้ประโยชน์กับสุขภาพร่างกายอย่างง่ายสุด ก็คือการนำดอกของแค มาทำเป็นอาหารค่ะ ไม่ว่าจะ แกงส้ม ผัดน้ำมันหอย ต้มจิ้มน้ำพริก ต้มจืด ไข่เจียวดอกแค ยำดอกแค หรือจะเป็นดอกแคชุปแป้งทอด ฯลฯ คือทานกันได้ทั้งบ้านไม่ว่าจะลูกเล็ก หรือผู้ใหญ่ กินแล้วได้สุขภาพดี ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ต่อไปนี้ไม่ว่าอากาศฤดูไหนก็ไม่ป่วยง่ายกันแล้วค่ะ

อ่านต่อ เมนูดอกแค อร่อยกินเป็นยาแก้ไข้หัวลม หน้า 3