อ้วนหลังคลอด น่ากลัวอย่างไร อยากรู้ต้องอ่าน!

Jerica Berge นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิเนโซต้า สหรัฐอเมริกา ผู้ทำการวิจัยในเรื่องโภชนาการของคุณแม่ในยุคปัจจุบันได้เปิดเผยว่า “จากสาวทำงานเมื่อเปลี่ยนสถานะมาเป็นคุณแม่ฟูลไทม์ หรือคุณแม่ที่ทำงานไปด้วยเลี้ยงลูกไปด้วยก็ตาม มักจะเปลี่ยนแปลงรูปแบบการบริโภคอาหาร จากเดิมที่พวกเธอเคยเป็นคนดูแลสุขภาพของตนเอง เข้าฟิตเนส เล่นโยคะ รับประทานอาหารสุขภาพควบคู่กับผักผลไม้ ก็จะกลายเป็นคนที่รับประทานอะไรก็ได้ที่ทำง่าย และเร็ว”

อีกทั้งยังมีความเป็นไปได้ว่า คุณแม่ที่เปลี่ยนรูปแบบการบริโภคอาหารมาสู่อาหารอะไรก็ได้ที่ทำง่ายและเร็วนั้น จะป้อนอาหารนั้น ๆ ใส่ปากลูกน้อยของตัวเองด้วยเช่นกัน กลายเป็นการส่งต่อวัฒนธรรมการบริโภคแบบผิด ๆ ไปยังเด็กอีกรุ่นโดยไม่ตั้งใจ

นอกจากนี้ยังส่งผลให้คุณแม่ที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นนั้น เต็มไปด้วยโรคภัยต่าง ๆ ตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็น ปวดข้อเข่า ปวดหลัง หรือความดันสูงเป็นต้น

ดังนั้น หากไม่อยากให้ลูกหลานจะต้องมาลำบากดูแลอาการเจ็บป่วยของคุณแม่ตอนโตละก็ ทำไมเราไม่มาหาวิธีลดน้ำหนักนี้ไปพร้อม ๆ กันละคะ

ลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างไรให้ปลอดภัย คลิก!

เครดิต: Yahoo News และ Manager Online