5. หัวนมแตกและเจ็บ
ขี้ผึ้งหรือครีมลาโนลินซึ่งใช้ทาที่หัวนมหลังการให้นมจะช่วยรักษาความชุ่มชื้น จึงช่วยให้หายเร็วขึ้น โดยเฉพาะขี้ผึ้งหรือครีมที่มีส่วนผสมของลาโนลิน 100% อย่าง Purlan กับ Lansinoh ไม่เป็นพิษต่อทารกและก่อนที่ให้นมก็ไม่จำเป็นต้องล้างออก
ให้เลี่ยงขี้ผึ้งหรือครีมทาหัวนมที่มีส่วนผสมอื่นหรือไม่ได้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เพราะจะทำให้ยิ่งระคายเคืองและอาการแย่ลง นอกจากนี้บางยี่ห้ออาจเป็นพิษต่อทารกด้วย (องค์การอาหารและยาของสหรัฐฯ เพิ่งออกประกาศเตือนเรื่องครีมทาหัวนมที่มีส่วนผสมซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังพัฒนาของทารก)
ทางเลือกอื่นๆ อาการหัวนมแตกและเจ็บมักเกิดจากวิธีอุ้มลูกเข้าเต้าหรือท่าให้นมที่ไม่ถูกต้อง แม่จึงควรขอคำแนะนำเรื่องเทคนิคในการให้นมลูกจากผู้เชี่ยวชาญ เพราะแค่ปรับเปลี่ยนท่าเล็กน้อย แม่ก็มักจะให้นมได้โดยไม่ทำให้หัวนมแตกและเจ็บอีก
ขอขอบคุณ นพ.ชนเมธ เตชะแสนศิริ หัวหน้าหน่วยโรคติดเชื้อ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ตรวจทานเนื้อหาและอัพเดตข้อมูล
เรื่อง: กองบรรณาธิการนิตยสาร Amarin Baby & Kids
ภาพ: Shutterstock