เผยเทคนิคดี! “กินตามกรุ๊ปเลือด” ช่วยลดน้ำหนักได้ชัวร์

คุณแม่บ้านไหนมีลูกแล้วอ้วนเผละ เกินควบคุมเชิญทางนี้ด่วน! Amarin Baby & Kids มีเทคนิคดีๆ จากคุณตั๊ก บงกช มาแนะนำ เพียง กินตามกรุ๊ปเลือด และทำแบบนี้…!? เป็นประจำ ก็ช่วยเรียกหุ่นสวยผอมเพรียวกลับคืนมาได้แล้วล่ะค่ะ

เชื่อว่าคุณแม่ๆ หลายคนน่าจะเคยเห็นหุ่นสุดเลิศ ของคุณตั๊ก บงกช กันมาก่อนที่จะมีลูก ซึ่งตั้งแต่คุณตั๊ก บงกช แต่งงานมีครอบครัว ก็ห่างหายจากงานในวงการบันเทิงไปพักใหญ่ เพราะต้องทุ่มเวลาให้กับการดูแลสามี คือ เจ้าสัวบุญชัย และเลี้ยงลูกชายสุดหล่อ น้องข้าวหอม จนไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเองสักเท่าไหร่

ทำให้น้ำหนักพุ่งขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว!! แต่ล่าสุดคุณตั๊ก บงกช ก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกายดูแลตัวเอง ทำน้ำหนักลงฮวบจนกลับมาหุ่นดีอย่างเห็นได้ชัด ทำให้หลายคนจึงอยากรู้เคล็ดลับว่าคุณตั๊ก มีสูตรเด็ดในการลดน้ำหนักอย่างไร เธอจึงบอกเอาไว้ในอินสตาแกรม bong_kod_tak ว่า…

“จาก 88 ลดลงมา 29 โล ตอนนี้เหลือ 60 กิโลกรัม ##ใจ ล้วนๆ คุมอาหารแคลอรี่ วิ่ง สู้ๆเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ท้อ คุมไปเรื่อยๆนะคะ มีวินัยออกกำลังกายไป คุมอาหารเข้าคอร์สกินตามกรุ๊ปเลือด สู้ๆ✌🏻##เเม่เล็กคือแรงบันดาลใจ”

อ่านต่อ >> “ตั๊ก บงกช คุณแม่ลูกหนึ่ง เผยเทคนิคดี! กินตามกรุ๊ปเลือด ช่วยลดน้ำหนักได้ชัวร์” คลิกหน้า 2