ประโยชน์ของ “นมแม่” ที่ให้มากกว่า…
คุณแม่รู้ไหมว่า…วัคซีนแรกของลูกไม่ใช่วัคซีนจากไหน แต่เป็นน้ำนมเหลืองที่ผลิตออกมาในช่วง 1-2 วันแรกหลังคลอด ที่จะมีลักษณะสีเหลืองข้น ซึ่งเด็กทารกแรกคลอดทุกคนควรจะได้รับน้ำนมเหลืองนี้ เพราะเป็นน้ำนมที่มีภูมิต้านทานสูงมาก ที่มีงานวิจัยพบว่า น้ำนมเหลืองช่วยให้เด็กคลอดก่อนกำหนดหายป่วยเร็วขึ้น แข็งแรงเร็วขึ้น อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดลำไส้เน่าในเด็กได้ดีอีกด้วย น้ำนมแม่มีสารอาหารมากถึง 200 กว่าชนิด และนี่เป็นแค่บางส่วนของสารอาหารในน้ำนมแม่ค่ะ ไปดูกันว่ามีอะไรกันบ้าง
บทความแนะนำ สารพัน คำถามเกี่ยวกับ นมแม่ ที่แม่มือใหม่ต้องรู้
กลุ่มคาร์โบไฮเดรต ในนมแม่จะมีน้ำตาลแล็กโทส ซึ่งเป็นน้ำตาลที่ช่วยพัฒนาสมองของลูก แม้ว่าในน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดจะมีน้ำตาลชนิดนี้ด้วยก็ตาม แต่ในน้ำนมของมนุษย์มีสูงที่สุด
น้ำนมแม่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว มี ดีเอชเอและเอเอ ซึ่งก็คือ โอเมก้า 3 และ 6 เซลล์ประสาทของสมอง เป็นสารอาหารจากธรรมชาติที่มีในน้ำนมแม่ ไม่สามารถสกัดออกมาใส่เสริมในนมอื่นได้ นอกจากนี้ โปรตีนในนมแม่ยังมีส่วนประกอบของ เวย์ 80% และเคซีน 20% โดย เวย์ในนมแม่ยังเป็นแอลฟาแลคตัลบูมิน ช่วยลดภาวะเสี่ยงของการเป็นภูมิแพ้ต่างๆ
ในขณะที่นมอื่นนั้นเป็น เบต้าแลคตัลบูมิน ตัวเบต้านี้จะกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ต่างๆ ส่วนเคซีนในนมแม่เป็นเบต้าเคซีน ซึ่งย่อยง่าย ดูดซึมง่าย ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก สังกะสี และแคลเซียมได้ดี ทั้งสองตัวนี้ไม่สามารถเติมหรือผลิตได้จากโรงงาน นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่ในนมอื่นไม่มี จึงเรียกได้ว่า นมแม่มีสารอาหารที่ครบถ้วนอย่างแท้จริง นอกจากนี้ในน้ำนมแม่ยังอุดมไปด้วย ภูมิคุ้มกันสำคัญที่ไม่สามารถหาได้จากนมอื่นๆ เช่น Secretary IgA (เป็นหน้าด่านช่วยป้องกันการติดเชื้อต่างๆ), เม็ดเลือดขาว,ไลโซไซม์ (เอนไซม์ที่ช่วยให้เชื้อแบคทีเรียตายได้), แล็กโตเฟอร์ริน (โปรตีนช่วยต่อต้านเชื้อโรค), Bifidus Growth Factor (สารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแล็กโตบาซิลลัส ช่วยให้แบคทีเรียไม่สามารถอาศัยอยู่ในลําไส้ได้) เป็นต้น เพราะนมแม่มีสารต่างๆ ซับซ้อนมากมายที่จะช่วยให้ลูกเรามีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
หลังจากอ่านเรื่องราวประสบการณ์ของคุณแม่น้องใบหม่อนแล้ว ทีมงานทุกคนขอขอบคุณที่คุณแม่ได้มาแชร์ประสบการณ์เรื่องราวที่เป็นประโยชน์ และเป็นกำลังใจให้คุณแม่ท่านอื่นๆ ด้วยนะคะ ท้ายนี้หวังเป็นอย่างยิ่งว่าน้องใบหม่อนจะมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นในทุกๆ วัน เป็นกำลังใจให้คุณแม่เช่นกันค่ะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใย
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก
ปากมดลูกสั้น เสี่ยงแท้ง เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด?
แม่แชร์ประสบการณ์เตือน! ลูกท้องเสียถ่ายเหลว ไม่ใช่ยืดตัว แต่เพราะติดเชื้อในกระแสเลือด
น้ำคร่ำน้อย อันตรายไหม
ขอขอบคุณเนื้อหาจาก
คุณลูกปลา(แม่น้องใบหม่อน)