แอสไพริน ป้องกันครรภ์เป็นพิษ ได้จริงหรือไม่?

วิธีป้องกันครรภ์การเกิดครรภ์เป็นพิษ

ถึงแม้ว่าครรภ์เป็นพิษจะยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ แต่คุณแม่ท้องทุกคนสามารถป้องกัน และลดการเกิดอาการได้ หากมีการดูแลรักษาสุขภาพให้ดีทั้งก่อน และระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์ค่ะ

• ทั้งก่อน และขณะตั้งครรภ์ ให้ลดการทานอาหารรสชาติเค็มลง
• ในทุกวันควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน
• ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทมันจัด เลี่ยนจัด ไขมัน อาหารทอดน้ำมันท่วม
• ควรเพิ่มการทานอาหารประเภทโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์ และธัญพืชต่างๆ ให้ได้สัดส่วนที่พอเหมาะ
• ควรปรับเปลี่ยนการนอนหลับพักผ่อนช่วงกลางคืนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก หรือนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง
• ทั้งก่อน และขณะตั้งครรภ์ สามารถออกกำลังกายเบาๆ ได้ เช่น ว่ายน้ำ เดินช้าๆ เป็นต้น
• ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ คาเฟอีน เช่น น้ำอัดลม ชา เป็นต้น
• เพื่อลดการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ แนะนำให้ตรวจสุขภาพก่อนมีการตั้งครรภ์ เพราะจะสามารถช่วยลดอัตราเสี่ยงครรภ์เป็นพิษได้สูงค่ะ

ถึงแม้ว่าอาการแทรกซ้อนทางสุขภาพขณะตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้กับคนท้องส่วนใหญ่ แต่ในเบื้องต้นหากมีการดูแลรักษาสุขภาพทั้งก่อน ระหว่างตั้งครรภ์อย่างถูกต้องเหมาะสม และอยู่ในการดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดก็จะช่วยลดอัตราเสี่ยงแทรกซ้อนทางสุขภาพได้ ซึ่งทั้งสุขภาพแม่ท้อง และสุขภาพทารกในครรภ์ก็จะแข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดภัย มีพัฒนาการการเจริญเติบโตที่ดีเป็นการครรภ์คุณภาพตลอด 40 สัปดาห์ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใยค่ะ

อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก

โรคความดันโลหิตสูงกับการตั้งครรภ์ ภัยเงียบของแม่ท้อง
รกเกาะต่ำ ภาวะรุนแรงที่สุดของการตั้งครรภ์

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ. หนังสือคู่มือตั้งครรภ์และเตรียมคลอดสำหรับคุณแม่ยุคใหม่
อาจารย์นายแพทย์นพดล ไชยสิทธิ์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย. ฬ.จุฬา
haamor.com