account_circleคุณพ่อคุณแม่ที่ให้ลูกมีโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนตั้งแต่เด็กๆ ควรมองย้อนกลับมาดูว่าเป็นการหยิบยื่นดาบสองคมให้กับลูกหรือเปล่า อย่าเพิ่งให้สิทธิ์ลูกครอบครองโทรศัพท์มือถือไว้จนกว่าจะอายุ 13 ปี เพราะอะไรนั้น AMARIN Baby & Kids นำข้อมูลมาให้ดูกันค่ะ
นักวิชาการพบว่าเด็ก 1 ใน 5 ที่มีพฤติกรรมติดโซเชียลมีเดียโดยลุกขึ้นมาเปิดมือถือกลางดึกนั้นจะส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เวลาไปโรงเรียน
มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ พบว่าเด็ก เยาวชน ที่อายุ 12 – 15 ปี จากจำนวน 1 ใน 3 คน มักจะสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อเช็คข้อมูลข่าวสารในแอปฯ โซเชียลมีเดียต่างๆ และโต้ตอบกับเพื่อนๆ ทั้งแชทและพูดคุย ซึ่งเด็กกลุ่มนี้จะมีอาการเพลียและเมื่อยล้าเวลาไปโรงเรียน งานวิจัยครั้งนี้สำรวจจากเด็กจำนวน 848 คน จากโรงเรียนทั้งหมดในเวลส์ โดยจัดแบ่งเป็น 2 กลุ่มวัย คือ 12-13 ปี และ 14-15 ปี ด้วยเงื่อนไขต่อไปนี้
กลุ่มนักเรียนอายุ 12 – 13 ปี 412 คน พบว่า
22% เป็นเด็กที่มักจะใช้โซเชียลมีเดียทุกคืน
17% เป็นเด็กที่เข้านอนหลังเที่ยงคืน ทั้งๆ ที่ต้องตื่นไปโรงเรียนตั้งแต่เช้า
14% เป็นเด็กที่ใช้โซเชียลมีเดียอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
กลุ่มนักเรียนอายุ 14 – 15 ปี 436 คน พบว่า
28% เป็นเด็กที่ใช้เวลากับโซเชียลมีเดียเป็นเวลานานและเข้านอนหลักเที่ยงคืนเป็นประจำ ทั้งที่วันพรุ่งนี้ต้องไปโรงเรียนแต่เช้า
23% เป็นเด็กที่สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน เพื่อติดต่อกับเพื่อนในโลกโซเชียลแทบทุกคืน
15% เป็นเด็กที่ใช้โซเชียลมีเดียอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยดังกล่าว แสดงความคิดเห็นว่าอาการสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่ออ่านหรือสื่อสารกับเพื่อนทางโซเชียลมีเดียทุกวันนั้น น่าจะเป็นคำตอบที่ว่าทำไมเด็กๆ ถึงมีอาการอ่อนเพลีย และอยากนอนตอนกลางวัน ดังนั้นผู้ใหญ่เองควรจะเป็นผู้ห้ามเด็กๆ หยุดพฤติกรรมดังกล่าวเสีย เพราะมีผลอันตรายต่อการนอนน้อยเสียอีก