ทำอาหารเช้ายังไงให้ลูกทันไปโรงเรียน

มื้อเช้าเป็น มื้อสำคัญ ในการ เตรียมความพร้อมร่างกายและสมองให้กับลูก ความพร้อมของสมองช่วยให้ลูกมีสมาธิในการเรียน และทำกิจกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน