เมนูลูกรัก l EP. 15 l แรปโรลไก่ทอด
วันนี้เชฟแม่หมี มีเมนูอร่อยๆ มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนในคำเดียวมาฝากคุณแม่กันค่ะ เมนูนี้เรียกว่าแรปโรลไก่ทอด สำหรับลูกน้อยวัย 5-6 ขวบ ที่สามารถพกพาไปกินนอกบ้านได้ง่ายๆ
ส่วนผสมของไก่ทอด
– สันในไก่หั่นเป็นเส้นยาว 100 กรัม
– เกลือป่น ¼ ช้อนชา
– ไข่ไก่ตีให้เข้ากัน 1 ฟอง
– เกล็ดขนมปังป่น ¼ ถ้วย
– น้ำมันพืชสำหรับทอด
ส่วนผสมของแรปโรล
– แผ่นแป้งตอติญ่า (ขนาดกลาง) 4 แผ่น
– ไก่ทอด 4 ชิ้น
– เบคอนทอดกรอบ 4 ชิ้น
– เชดดาร์ชีส 4 แผ่น
– มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ
– ซอสมะเขือเทศ 1-2 ช้อนโต๊ะ
– ผักสลัดตามชอบ
ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่
– https://www.amarinbabyandkids.com/
– FB : AmarinBabyAndKids
– Line : @amarinbabyandkids
