ทารกตดบ่อย ตดบ่อยเกินกี่ครั้งคือสัญญาณอันตราย?

ทารกตดเหม็นไม่อันตรายเท่า…ทารกตดบ่อย

โดยปกติแล้ว ผู้ที่มีร่างกายอุดมสมบูรณ์และแข็งแรงดีจะตดประมาณ 14-23 ครั้งต่อวัน เมื่อใช้เกณฑ์นี้เป็นตัววัดแล้ว การผายลมที่มากกว่า 23 ครั้งภายในหนึ่งวันถือว่าผิดปกติ โดยความผิดปกตินี้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดแก๊สในร่างกายมากเกินไป เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว ชีส กระหล่ำปลี หัวหอม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม หรืออาจเกิดจากภาวะความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งภายในร่างกาย
การผายลมบ่อยมากเกินไปเป็นสัญญาณที่บ่งบอกสุขภาพภายในได้เป็นอย่างดี ซึ่งภาวะหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับการผายลมมีด้วยกันดังนี้ โรคมะเร็งลำไส้ โรคลำไส้แปรปรวน ระบบดูดซึมอาหารทำงานผิดปกติ การแพ้อาหารที่มีส่วนประกอบของแลคโตส(lactose) เช่น นมวัวและโยเกิร์ต ภาวะที่เกี่ยวของกับกระเพาอาหาร เช่น ภาวะอาหารเป็นพิษ ดังนั้น คุณแม่จึงควรหมั่นนับจำนวนครั้งที่เราผายลมในแต่ละวันเพื่อสังเกตการทำงานที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและลำไส้ หากทารกผายลมบ่อยครั้งเกินไปติดต่อกันเป็นเวลานาน ควรปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร

การอุ้มลูกเรอทุกครั้งหลังมื้อนม เป็นการช่วยไล่ลมในท้องให้ลูกได้

อาหารที่แม่ทานก็ทำให้ลูกตดบ่อยได้นะ

แม้ว่าทารกแรกเกิดจะยังทานอาหารอย่างอื่นที่นอกเหนือจากนมแม่หรือนงผงไม่ได้ แต่อาหารที่คุณแม่รับประทานก็อาจไหลผ่านน้ำนม และส่งผลให้ทารกมีก๊าซในกระเพาะอาหารได้ แม้ลูกจะไม่ได้รับประทานเองโดยตรง โดยอาหารต่อไปนี้ เป็นอาหารที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อลูกน้อยเริ่มมีก๊าซสะสมในกระเพาะอาหารมากกว่าปกติ หรือ เมื่อลูกน้อยเริ่มผายลมบ่อย ๆ

พืชตระกูลถั่ว
บร็อคโคลี่
กะหล่ำปลี
รำข้าว
ข้าวโอ๊ตบด
ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

สำหรับอาหารบางชนิดที่ไม่ทำให้เกิดก๊าซสะสมในกระเพาะอาหาร แต่ทารกบางคนอาจมีอาการแพ้โปรตีนจากอาหารได้ เช่น นม โยเกิร์ต ชีส รวมถึงโปรตีนในนมผงและน้ำนมแม่ เป็นต้น

หากคุณแม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซได้ง่ายแล้ว แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และหาทางแก้ไขอย่างเร็วที่สุด

อย่างที่ทราบกันว่า ทารกตดบ่อย ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ เป็นเพียงกระบวนการขับไล่ลมหรือก๊าซในกระเพาะอาหารโดยทั่วไปเท่านั้น ไม่ว่าจะตดเหม็น ตดดัง หรือ ตดบ่อย หากไม่ได้ตดบ่อยเกิน 23 ครั้งต่อวัน ก็ยังเป็นเรื่องที่ไม่อันตรายใด ๆ ค่ะ เพียงแต่สิ่งที่ต้องระมัดระวังคือ อาการท้องอืดของลูก ที่ไม่สามารถขับไล่ลมในกระเพาะอาหารได้นั่นเอง ดังนั้น การจับเรอทุกครั้งหลังมื้อนม จะช่วยป้องกันไม่ให้ลูกมีก๊าซในกระเพาะอาหารมากเกินไปค่ะ