รวม 25 วิธีเด็ด ช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับง่าย สบาย และนานขึ้น

11.กลิ่นหอมๆช่วยได้ กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ กลิ่น น้ำมันหอมระเหย หรือกลิ่นของน้ำยาปรับผ้านุ่มก็สามารถทำให้ลูกหลับได้ง่ายและสบายเช่นกันค่ะ

12.เมื่อลูกสบายท้องก็หลับยาว หลังจากลูกกินนมเสร็จไม่ว่าจะดูดจากเต้านมของแม่หรือจากขวดนม ถ้าหลับไปทั้งอย่างนั้นคุณแม่ควรอุ้มขึ้นไหล่เพื่อให้เรอก่อนจับนอน จะทำให้ลูกไม่อึดอัดท้องทำให้หลับได้นานขึ้นค่ะ

Must read : แก้ปัญหาลูกน้อย ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง เลือกยาตัวไหนให้ลูกดี?

13.สัมผัสรักจากคุณ จับลูกนอนบนที่นอนและใช้มือลูบเบา ๆ ที่หน้าอกหรือข้างหลังก็ทำให้ลูกนอนหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ

14.ให้ลูกนอนดูดนม เมื่อลูกน้อยได้นอนดูดนมจากเต้าของคุณแม่หรือดูดนมจากขวด ก็จะทำให้ลูกเคลิ้มหลับไปด้วยความเพลิดเพลินค่ะ

Must read : ท่าให้นมลูกที่ถูกต้อง ช่วยให้ลูกน้อยได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่

15.เสื้อผ้าก็เป็นสิ่งสำคัญ ใส่เสื้อผ้าลูกให้เข้ากับอากาศ เนื้อผ้าควรนุ่ม และโปร่งสบายตัวไม่ระคายเคืองผิวค่ะ

Must read : ทารกแรกเกิดควรสวมเสื้อผ้าแบบไหน? เมื่ออยู่ในห้องแอร์

16.การห่อตัว สำหรับลูกเล็กการห่อตัวตอนนอน จะช่วยให้เด็กนอนหลับได้ยาวขึ้น เพราะเด็กเล็กๆ มักนอนเป็นช่วงระยะสั้นๆ และอาจมีอาการผวาได้ง่ายในช่วงแรก การห่อตัวจะช่วยลดอาการผวาในขณะนอนหลับ และทำให้สามารถนอนได้ยาวขึ้น

Must read : ห่อตัวลูก อย่างไร? ให้ถูกวิธี อบอุ่น และปลอดภัย

17.อุณหภูมิห้องเหมาะสม อุณหภูมิในห้องนอนไม่ควรเย็นหรือร้อนเกินไปสำหรับผิวเด็ก ดังนั้นควรวัดอุณหภูมิห้องนอนให้ดีค่ะ

อ่านต่อ >> “วิธีเด็ด ฝึกลูกนอนยาว 18-15” คลิกหน้า 4