ควรให้กินนมแม่อย่างไรถึงเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
ลูกในวัยทารกตั้งแต่แรกเกิดจำเป็นที่จะต้องได้รับนมแม่ทันทีหลังคลอดภายใน 1 ชั่วโมง การให้ลูกได้ดูดนมแม่เร็วตั้งแต่หลังคลอด จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของแม่ผลิตน้ำนมออกมามีปริมาณเพิ่มขึ้นเท่ากับความต้องการของลูกที่จะต้องกินนมแม่ในแต่ละมื้อ และจะส่งผลให้แม่ประสบความสำเร็จในการให้นมลูกตั้งแต่วันแรกไปอย่างน้อย 6 เดือนหรือมากกว่านั้น
พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ(2) ได้มีหลักในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จ ที่จะต้องมีหลักกุญแจสำคัญอยู่ 4 เรื่อง คือ
- อย่าเลี้ยงลูกด้วยนมผง
- อย่าหมดกำลังใจในการให้นมลูก ถึงแม้น้ำนมจะมาน้อย ก็ขอให้พยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป
- แม่ต้องให้ลูกดูดกระตุ้นเต้านมบ่อยๆ โดยเฉพาะกับลูกวัยทารกที่ต้องให้ดูดนมแม่ทุก 1-3 วันต่อวัน
- ตัวช่วยที่สำคัญ ผู้ให้คำแนะนำ ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ พยาบาล ผู้ให้คำปรึกษาเรื่องนมแม่ หรือคุณแม่ที่เคยมีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาก่อน คือผู้ช่วยคนสำคัญที่จะส่งต่อประสบการณ์ เทคนิคต่างๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประความสำเร็จกับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังหัดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ประสบความสำร็จในการให้นมลูกค่ะ
Must Read >> เคล็ดลับ! เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ
Must Read >> เทคนิคเพิ่มน้ำนมแม่ ให้ลูกมีกินได้นานเป็นปี
ถึงแม้ว่าปัสสาวะสีส้มของลูกอาจดูไม่เป็นเรื่องอันตรายร้ายแรงอะไรมากนัก แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดขึ้นก็มาจากการที่แม่ให้ลูกกินนมไม่เพียงพอ ดังนั้นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ และเป็นการช่วยส่งเสริมให้ลูกสุขภาพดีกันตั้งแต่แรกคลอด แนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกกันตั้งแต่หลังคลอดลูกทันที อย่างน้อยควรเป็น 1 ชั่วโมงหลังคลอด เพื่อที่ร่างกายแม่จะได้รับการกระตุ้นจากการดูดของลูก ที่จะช่วยให้กระบวนการสร้างน้ำนมแม่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถผลิตปริมาณนมแม่ได้อย่างเพียงพอกับความต้องการของลูกในทุกวัน …ด้วยความห่วงใยและใส่ใจค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก
รู้ทัน ภาวะซีดในทารก ก่อนลูกขาดธาตุเหล็กรุนแรง
อาการนอนผวาในทารก สาเหตุ และวิธีแก้ไข
ทารกขาดวิตามินบี 12 เสียชีวิต เพราะแม่รักสุขภาพกินแต่ผัก
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
1พญ.สุนทรี รัตนชูเอก สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี. กินนมแม่อย่างไรให้สมวัย. www.thaihealth.or.th
2พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ. เคล็ดลับสู่ความสำเร็จในการให้นมแม่.www.breastfeedingthai.com
www.breastfeedingthai.com. ลูกได้กินนมแม่มากเพียงพอหรือเปล่า
รศ.พญ.ประสบครี อึ้งถาวร, นิจวรรณ ตั้งวิรุฬห์, รพ.ส่งเสริมสุขภาพ ศูนย์อนามัยที่ 6 ขอนแก่น