เรื่องนอนเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับทารกและเด็กที่กำลังเจริญเติบโต มาดูกันว่า ตารางนอน ของทารกและเด็กเล็กนั้น ต้องนอนกี่ชั่วโมง ตื่นกี่ครั้ง นอนนานแค่ไหน?