account_circle
เมื่อ ลูกเป็นหวัด หรือเป็นไข้หวัดธรรมดาสามารถรักษาอาการของโรคให้หายได้เร็วขึ้น หากรับประทานยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อ หากลูกน้อยเป็นหวัดแต่ไม่ได้มีอาการหนักมาก คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลรักษาบรรเทาอาการหวัดได้ในเบื้องต้นโดยไม่จำเป็นต้องให้ลูกทานยาค่ะ
5 วิธีรักษาแบบไม่ต้องพึ่งยา เมื่อลูกเป็นหวัด มีน้ำมูก
จะดีมากแค่ไหนเวลาที่ไม่สบายจากไข้หวัดธรรมดา แล้วสามารถดูแลรักษาให้อาการดีขึ้นได้โดยที่ไม่ต้องทานยา แต่จะด้วยวิธีใดนั้น ไปดูพร้อมๆ กันค่ะ
1. อาบน้ำผสมหัวหอม ช่วยให้หายใจโล่ง
เชื่อว่าบ้านไหนที่มีลูกเล็กๆ หากย่า ยายเป็นคนอาบน้ำให้หลาน ก็มักจะทุบหัวหอมสดพอแตก 1-2 หัว ใส่ลงไปในอ่างอาบน้ำให้ลูกด้วย น้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมจะช่วยให้ลูกหายใจได้โล่งขึ้น ในช่วงที่ลูกมีอาการไข้หวัดธรรมดา มีน้ำมูก หายใจไม่ค่อยโล่งจมูก ให้คุณแม่ลอลใช้หัวหอมสดทุบใส่ลงไปในน้ำอาบให้ลูกดูนะคะ
หัวหอมนอกจากจะใส่ลงไปในน้ำอาบให้ลูกได้แล้ว เวลานอนตอนกลางคืนให้คุณแม่เอาหัวหอมสดที่ทุบแล้วนำมาห่อกับผ้าอ้อม หรือผ้าสะอาดๆ บางๆ ก็ได้ค่ะ แล้วนำไปวางไว้ตรงหัวเตียง หรือเปลนอนของลูก น้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมเมื่อลูกหายใจเข้าไป จะช่วยให้ลูกหายใจได้โล่งขึ้น และนอนหลับสบายจากอาการหวัดค่ะ
2. ป้วนน้ำเกลือ คอแดง
อาการหวัดมักมาพร้อมกับอาการคอแดง คันคอ และไอแห้งๆ ทำให้ลูกไม่อยากทานอาหาร ไม่อยากกลืนน้ำลาย แนะนำให้คุณแม่ผสมเกลือเล็กน้อยลงไปในน้ำอุ่นๆ แล้วให้ลูกบ้วนกลั้วคอบ่อยๆ จะช่วยให้อาการเจ็บคอดีขึ้นค่ะ
3. น้ำผึ้งผสมมะนาว บรรเทาอาการเจ็บคอ
ช่วงที่เป็นหวัดเพื่อให้ลูกคลายจากอาการเจ็บคอ คุณแม่สามารถผสมเครื่องดื่มให้ลูกจิบตลอดวันได้ค่ะ แค่มีน้ำผึ้ง น้ำมะนาว โดยที่ให้ผสมลงไปในน้ำอุ่นแล้วให้ลูกดื่ม จะช่วยให้อาการเจ็บคอหายดีเร็วขึ้นค่ะ
4. น้ำเกลือล้างจมูก แก้คัดจมูก หายใจไม่ออก
เวลาที่ ลูกเป็นหวัด มักจะทำให้หายใจไม่ออก หายใจไม่อิ่ม และบ่อยครั้งลูกมักจะอ้าปากเพื่อหายใจ ยิ่งเวลานอนตอนกลางคืนยิ่งทรมานเพราะนอนแล้วหายใจสะดวกเพราะคัดแน่นจมูกมาก แนะนำว่าก่อนนอนให้ล้างจมูกลูกด้วยน้ำเกลือ ซึ่งปัจจุบันหาซื้อได้ตามร้านขายยาที่มีเภสัชกรให้คำปรึกษาวถึงวิธีการใช้ที่ถูกต้องให้ค่ะ
5. ขิง ช่วยแก้ไอ ขับเมหะ
เด็กอาจไม่ชอบทานขิง แต่สมุนไพรชนิดนี้ช่วยเรื่องหวัดได้ดีมากค่ะ แนะนำให้คุณแม่หาซื้อขิงแก่มาหั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำไปต้มกับน้ำเติมอบเชย แล้วนำมาคั้นเอาแต่น้ำใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย บีบน้ำมะนาวลงไปหน่อยแล้วเติมเกลือป่นอีกนิด ให้ลูกไว้ดื่มจิบแก้ไอ ช่วยขับเสมหะที่ติดอยู่ในลำคอได้ดีมากค่ะ
สุขภาพร่างกายของลูกเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นเพื่อไม่ให้ ลูกเป็นหวัด หรือเจ็บป่วยง่ายจากอาการหวัด ที่อาจลุกลามเป็นโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้ จึงขอให้คุณพ่อคุณแม่ดูแลลูกน้อยด้วยความใส่ใจให้มากไม่ว่าจะเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การได้รับการพักผ่อนนอนหลับที่มีคุณภาพ ฯลฯ ปัจจัยเหล่านี้จะช่วยส่งเสริมให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น ด้วยความห่วงใยค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก!
อาหารแก้หวัด 13 ชนิด! เพิ่มภูมิต้านทานให้กับลูกน้อย
ลูกเป็นไข้หวัด ไม่รับประทานยา จะหายได้หรือไม่?
ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A โรคระบาดที่พ่อแม่ควรรู้
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิง
1ศ.เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์. โรคหวัด. Haamor
2 9 อาหาร แก้หวัด หายเป็นปลิดทิ้ง. health.mthai
