account_circle
วิธี รักษา ไข้ หรือ ตัว ร้อน ลูกมีไข้ เช็ดตัวแบบไหนช่วยให้ไข้ลดลง?
การเช็ดตัวเพื่อลดอาการไข้ ตัวร้อน เป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำในเบื้องต้นอย่างเร่งด่วน ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันลูกชักจากไข้ขึ้นสูง และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้ดูแลบรรเทาอาการไข้ ตัวร้อนให้กับลูกน้อยด้วยการเช็ดตัวลดไข้อย่างถูกต้อง ทีมงานมีคำแนะนำจาก อาจารย์วรรณไพร แย้มมา ภาควิชาการพยาบาลกุมารเวชศาสตร์ มาฝากกันค่ะ
อุปกรณ์
- กะละมังเช็ดตัว
- ผ้าขนหนูผืนเล็ก 2-4 ผืน
- ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ 1 ผืน
ขั้นตอนการปฏิบัติ มีดังนี้
- เตรียมของใช้และน้ำให้พร้อม
- ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา ไม่ควรใช้น้ำแข็งเช็ดตัว เพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว และระบายความร้อนออกได้ยาก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการหนาวสั่นและเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อจากการหนาวสั่น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไข้กลับได้
- ปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เด็กหนาวสั่นขณะเช็ดตัว
- ถอดเสื้อผ้าเด็กออกให้หมด
- ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่ม เช็ดบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา พักผ้าไว้บริเวณศีรษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ เพื่อระบายความร้อน เนื่องจากบริเวณดังกล่าวเป็นที่รวมของเส้นเลือดจะระบายความร้อนได้ดี
- เช็ดจากปลายมือ ปลายเท้าสู่ลำตัวโดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน
- ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเหมือนถูตัว เพื่อจะช่วยให้เลือดลมเดินดีขึ้น ทำให้เส้นเลือด และ รูขุมขนขยายตัว
- ถ้ามีอาการหนาวสั่นให้หยุดเช็ดตัวทันที เพราะถ้าเช็ดแล้วหนาวสั่นจะยิ่งทำให้ไข้สูงขึ้นได้
- เปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อยๆ ทุก 2 – 3 นาที
- ใช้เวลาเช็ดตัวประมาณ 10 – 15 นาที
- หลังเช็ดตัว ควรซับตัวเด็กให้แห้ง แล้วสวมเสื้อผ้าเบาสบาย ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา หรือห่อตัวเพราะจะทำให้ความร้อนเพิ่มขึ้น
- วัดไข้ซ้ำในอีก 15 – 30 นาทีต่อมา
- ถ้าไข้ลดลง แสดงว่าการเช็ดตัวลดไข้ได้ผล
- ถ้าไข้ไม่ลด ให้เช็ดตัวลดไข้ใหม่อีกครั้ง
- ถ้าไข้ยังไม่ลดลงอีก ควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์5
ในเด็กเล็กๆ อาการเจ็บป่วยเป็นไข้ ตัวร้อน สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ถึงแม้ว่าจะดูแลสุขภาพลูกมาเป็นอย่างดีแล้วก็ตาม นั่นเพราะสภาพอากาศที่แปรเปลี่ยน รวมทั้งสิ่งแวดล้อมต่างๆ รอบตัวลูกด้วย ก็ล้วนเป็นเหตุให้ลูกเกิดการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ขึ้นได้ และเมื่อพบว่าลูกเหมือนจะมีไข้ ตัวร้อนรุมๆ แนะนำให้เช็กอุณหภูมิร่างกายด้วยการวัดไข้ให้ลูก ซึ่งหากลูกมีไข้ต่ำๆ ก็สามารถดูแลเบื้องต้นด้วยการเช็ดตัวลดไข้ หรือให้ทานยาลดไข้สำหรับเด็กเท่านั้น และหากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีไข้ขึ้นสูงมาก ควรต้องพาลูกไปพบคุณหมอที่โรงพยาบาลทันที …ด้วยความห่วงใยค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก!
ลูกเป็นไข้หวัด ไม่รับประทานยา จะหายได้หรือไม่?
ลูกเป็นไข้แล้วชัก อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต พ่อแม่ต้องระวัง
วิธีดูแลเมื่อลูกเป็นไข้
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
1,2,3ศ.นพ.เกรียงศักดิ์ จีระแพทย์ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล. ไข้หรือตัวร้อน. si.mahidol
4รองศาสตราจารย์.ดร.ภญ.พิสมัย กุลกาญจนาธร, รศ.ภญ.ยุวดี วงษ์กระจ่าง และ ภก.วสุ ศุภรัตนสิทธิ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล. เทอร์โมนิเตอร์กับการดูแลลูกน้อยเมื่อเป็นไข้. pharmacy.mahidol
5อาจารย์วรรณไพร แย้มมา ภาควิชาการพยาบาลกุมารเวชศาสตร์. เมื่อเด็กมีไข้เช็ดตัวอย่างไร ?. ns.mahidol
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์. ไข้ อาการไข้ ตัวร้อน (Fever). haamor