ถึงเวลาลูกรัก ตักอาหารกินเองหรือยัง

เมื่อลูกน้อยอายุประมาณ 8 – 9 เดือน เขาจะเล่นช้อนได้ แต่เขายังไม่รู้หรอกว่าช้อนใช้ทำอะไร จนกว่าจะใช้เป็นอย่างถูกต้อง คล่องแคล่วตอนอายุประมาณ 2 ขวบ พอใช้ช้อนเป็นแล้วลูกน้อยค่อยใช้ส้อมเป็นตามมา ระหว่างนี้คุณสามารถฝึกทักษะการใช้ช้อนได้ เริ่มจากสังเกตว่าลูกคุณพร้อมจะใช้ช้อนหรือยัง ถ้าการกินเป็นคือการตักอาหารจากชามเข้าปากได้ หากลูกพร้อมจะฝึกทักษะนี้เขาต้อง

• สามารถถือช้อนยกขึ้นได้ แม้จะจับแบบกำด้ามช้อนก็ตาม
• ตักอาหารจากชามได้ และบางทีก็ใช้อีกมือช่วยหยิบอาหารไปไว้บนช้อนอีกด้วย
• สามารถเอาช้อนที่ตักอาหารแล้วเข้าปากและอาหารก็หก หยดเป็นทางกว่าจะเข้าปาก

ทักษะทั้งหมดนี้ต้องใช้ความคล่องแคล่วของมือและการทำงานประสานกันของมือและสายตา ซึ่งลูกน้อยจะทำได้ดีขึ้นๆ ก็ด้วยการฝึกฝนมากๆ เท่านั้น

คุณพ่อคุณแม่จะช่วยอะไรได้บ้าง

1. หาช้อนที่มีด้ามอวบอ้วน

ลูกจะได้จับถือได้ง่ายมีสีสันเพื่อดึงความสนใจ เลือกวัสดุที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก และชักชวนให้เขาลองจับลองถือโดยไม่บังคับ ให้เวลาลูกสักหน่อย เขาจะเลียนแบบคุณและเริ่มใช้ช้อนด้วยตัวเอง ถึงตอนนั้นถ้าลูกยังเก้ๆ กังๆ อยู่ ขอให้คุณพ่อคุณแม่ช่วยจับช่วยแนะด้วย

2. จัดให้ลูกนั่งกินในระดับที่สูงพอเหมาะ

จะได้ตักเองได้ง่าย ไม่ต้องเอื้อมตัก

3. จัดอาหารเป็นชิ้นหนาหรือเป็นแท่ง

เพื่อให้ลูกตักหรือหยิบกินได้ง่าย ซึ่งลักษณะอาหารไทยอาจจะจัดยากสักหน่อย ก็อาจจะใช้วิธีจัดเป็นบางมื้อ หรือมีอาหารตักหรือหยิบง่าย มื้อละชนิดก็ได้ เช่น มะกะโรนีผักต้ม ขนมปังกรอบ แอ๊ปเปิ้ลหั่นเต๋า มะเขือเทศหั่นเป็นแว่นๆ ชีสแท่ง และแม้จะจัดอาหารให้ตักกินง่ายแล้ว แต่ในช่วงลูกฝึกกินนี้ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องทำใจกับเรื่องเลอะๆ เทอะๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอน

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง