account_circle
ทำอย่างไรเมื่อลูกนอนผวา นอนสะดุ้ง?
หากคุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลกับอาการผวาของลูกน้อย อาจต้องหาเทคนิคต่างๆ ที่ใช้ในการนอนเข้ามาช่วย เพื่อให้ลูกนอนได้นานและหลับสนิทมากขึ้น ไม่ผวา สะดุ้งตื่นขึ้นมา เราจึงขอแนะนำให้ทำแบบนี้กับลูกน้อยก่อนให้เขานอนหลับ ดังนี้
- ให้คุณแม่อุ้มลูกแนบตัวจนลูกค่อยๆ หลับไป แล้วค่อยวางลูกนอนลงบนเตียง ช่วงที่เปลี่ยนถ่ายลูกจากอ้อมอก อ้อมแขนของแม่ ให้ค่อยปล่อยวางลูกให้เบามือที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกรู้สึกว่ากำลังจะหล่น และทำให้เกิดอาการผวาได้
- การห่อตัวลูกเป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้ลูกหลับสนิทอย่างสบายใจ ในลูกน้อยวันทารกคุณแม่สามารถห่อตัวให้ลูกก่อนนอนได้จะดีมาก เพราะการห่อตัวจะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย อบอุ่น เหมือนตอนที่อยู่ในท้องของแม่
วิธีการห่อตัวทารก
- ปูผ้าขนหนูหรือผ้าห่มเป็นแนวทแยง จากนั้นนก็ให้พับมุมด้านบนลงมา
- คุณแม่วางลูกบนผ้าขนหนูในท่านอนหงาย โดยให้ส่วนคอลูกอยู่บริเวณมุมที่พับลงมา
- จับผ้าจากด้านซ้ายห่อตัวลูก เหน็บไว้ใต้แขนซ้าย
- จับผ้าจากด้านล่างขึ้นมาปิดขาลูก
- สุดท้ายให้จับผ้าจากด้านขวาเข้ามาห่อตัวลูก เหน็บชายผ้าไว้ใต้ตัวลูก เสร็จแล้วค่ะการห่อตัวลูก ที่จะช่วยให้ลูกหลับได้สนิทยาวนาน ลดอาการนอนผวา หลับไม่สนิทของลูกได้ค่ะ
อ่านต่อ >> “5 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยป้องกันลูกน้อยนอนผวา” หน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่