account_circle
7 วิธีรับมือ ลูกกลัวความมืด
คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะสงสัยว่า ทำไมเมื่อก่อนตอนลูกอายุน้อยกว่านี้ ไม่เคยเห็นลูกกลัวอะไรกับเขาเลย อยู่คนเดียวมืด ๆ ก็อยู่ได้เป็นประจำ แล้วทำไมจู่ ๆ พอเริ่มโต เริ่มรู้อะไรมากขึ้นถึงกลายเป็นเด็กขี้กลัวได้
ความกลัวเป็นเรื่องปกติของเด็กก่อนวัยเรียนค่ะ เพราะลูกวัยนี้มีอิสระในการเคลื่อนไหวและการตัดสินใจมากขึ้นลูกสามารถเดินไปไหนมาไหนได้เองแล้ว เขาก็รู้ว่าเขาสามารถทิ้งพ่อแม่ไปได้ ขณะเดียวกันเขาก็เข้าใจแล้วว่า พ่อแม่ก็สามารถทิ้งเขาไปได้เหมือนกัน จึงทำให้เกิดความกลัวที่จะต้องอยู่คนเดียว กลัวพ่อแม่จะทิ้ง กลัวพ่อแม่ไม่รัก กลัวอีกหลายสารพัดความกลัวที่เป็นการต่อยอดกันไปเรื่อย ๆ จึงไม่แปลกที่ลูกจะเกิดความรู้สึกนี้ขึ้น แต่สำหรับวันนี้ เราจะมาพูดถึงวิธีช่วยลดระดับความกลัวของลูกให้ลดน้อยลง จนหายไปได้แบบสบาย ๆ กันนะคะ
ข้อแรก: อย่ามองว่าความกลัวของลูกคือเรื่องไร้สาระ
คุณพ่อคุณแม่บางท่าน มองว่า ลูกจะต้องเข้มแข็งและแข็งแกร่งเหมือนตัวเอง … ถ้าลูกโตขึ้นก็ไม่ว่าหรอกค่ะ แต่นี่ลูกยังเล็กอยู่เลย อาจจะต้องใช้เวลาสักพักใหญ่ ๆ กว่าที่ลูกจะเข้าใจสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สอน … คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ไม่เข้าใจก็อาจจะต่อว่าลูกว่า เป็นเด็กขี้ขลาด กลัวทำไมกับเรื่องแค่นี้ ไร้สาระมาก … อย่าลืมนะคะว่า ตัวเราเองก็เคยเป็นเด็ก เราก็ต้องเคยมีความรู้สึกกลัวแบบนี้มาก่อน แทนที่เราจะต่อว่าลูก ทำไมเราถึงไม่แสดงความเข้าใจให้กับลูกได้เห็นกันละคะว่า “พ่อแม่เข้าใจลูกนะ ไม่ต้องกลัวจ้ะ พ่อกับแม่ไม่ได้หายไปไหนอยู่ข้าง ๆ ลูกนี่ละจ้ะ” คำพูดเหล่านี้นี่ละค่ะ จะช่วยให้ความเครียดของลูกนั้นลดลง ผิดกับการที่เราไปต่อว่าลูก พร้อมกับพูดประมาณว่า ไม่มีเรื่องแบบนั้นอยู่จริงหรอก หรือไม่เห็นจะต้องกลัวอะไร คำพูดแบบนี้ ไม่ได้ทำให้ความกลัวของลูกลดลง และจะยิ่งทำให้งานของคุณพ่อคุณแม่ยากขึ้นด้วย
ข้อที่สอง: จับมือไว้แล้วไปด้วยกัน
ข้อนี้ไม่ได้จะเอาเนื้อเพลงของพี่เบิร์ดมาเขียนนะคะ แค่จะอธิบายให้ฟังว่า ไม่ว่าลูกจะกลัวอะไร จับมือลูกเลยค่ะ พร้อมกับบอกลูกว่าเราจะสู้ไปด้วยกัน ไม่ว่า ลูกกลัวความมืด ของหลังบ้าน หรือกลัวอะไร แม่จะอยู่ข้าง ๆ ลูกไม่ไปไหน แล้วก็ให้ลูกพาไปดูยังสิ่งที่ลูกกลัวนั้น ลูกจะได้รู้ว่าสิ่งที่เขากลัวนั้นไม่ได้มีอยู่จริงเลย เป็นแค่จินตนาการที่เขาสร้างขึ้นเท่านั้น
ข้อที่สาม: ใช้ความกลัวของลูกให้เป็นประโยชน์
ในเมื่อความกลัวของลูก เกิดจากจินตนาการที่เขาสร้างขึ้น ดังนั้นวิธีการรับมือก็คือ เอาจินตนาการที่ว่านี้นี่ละค่ะ มาทำให้ทุกอย่างสนุก ยกตัวอย่างเช่น คุณพ่อคุณแม่อาจจะหาตัวช่วยอย่างไม้วิเศษ หรือคฑาสักอันมาให้ลูก พร้อมกับบอกลูกว่า อุปกรณ์ชนิดนี้เป็นอุปกรณ์วิเศษที่จะมาช่วยป้องกันภูตผีปีศาจได้ ถ้าลูกกลัวก็ให้ร่ายมนต์ไปรอบ ๆ แค่นี้ก็ไม่มีผีหรือปีศาจตัวไหนกล้าเข้าใกล้แล้ว