ให้ลูกดูมือถือ แท็บเล็ต โทรทัศน์ ตอนกินข้าวช่วยให้กินง่ายจริงหรือ?

เตือนพ่อแม่!! ให้ลูกดูมือถือ แท็บเล็ต และโทรทัศน์ แม้จะช่วยดึงความสนใจของลูกน้อยให้อยู่บนหน้าจอตอนกินข้าว เพื่อไม่ไปวิ่งเล่นที่ไหน .. แต่การกระทำแบบนี้อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด!

ไม่ควร ให้ลูกดูมือถือ
หรือ แท็บเล็ต-ทีวี ระหว่างกินข้าว เพราะอะไร?

คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนที่กำลังเลี้ยงลูกแบบนี้อ่านด่วน … หากคุณชอบ ให้ลูกดูมือถือ หรือ ทีวี ตอนกินข้าว เพื่อหวังให้ลูกอยู่นิ่่งและกินข้าวง่ายขึ้น คุณกำลังคิดผิด!! โดยเรื่องนี้ นพ. พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม หัวหน้าภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช … ได้ให้คำแนะนำว่า

1. โฆษณาอาหารและเกม

หากตอนที่ลูกกำลังกินข้าว แล้ว เจอโฆษณาอาหาร หรือเกม ก็อาจเบี่ยงเบนความสนใจ ทำให้เด็กไม่อยากกินหรือไม่สนใจอาหารที่กินอยู่ แต่กลับอยากกินขนมอย่างอื่นที่เห็นในโทรทัศน์หรืออยากเล่นเกมแทนนั่นเอง

2. ทำให้เด็กกินข้าวช้า

เพราะมัวแต่สนใจโทรทัศน์ หรือติดรายการในยูทูป ทำให้ไม่สามารถบริหารจัดการเวลาให้ลูกได้ ขณะที่กำลังกินข้าว

3. ทำให้เด็กไม่รู้จักทำอะไรทีละอย่าง

เมื่อลูกกำลังกินข้าว พร้อมดูมือถือ หรือ โทรทัศน์ไปด้วย ก็จะทำให้ลูกไม่มีสมาธิกับสิ่งที่ตัวเองทำในขณะนั้น หรืออาจทำให้ลูกน้อยรู้สึกเพลินจนไม่ยอมกินเอง

Must read >> แก้ปัญหาโลกแตก ลูกกินข้าวยาก ลูกกินข้าวน้อย กันดีกว่า!

Must read >> 11 เทคนิคแก้ปัญหา ลูกกินยาก อมข้าว

“วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ ติดโทรทัศน์ ระหว่างกินข้าว”

ทั้งนี้คุณหมอยังฝากบอกกับ ทีมแม่ ABK อีกว่า “ปัญหาลูกติดสมาร์ทโฟนและโทรทัศน์ระหว่างรับประทานอาหาร สามารถแก้ไขได้จริง” โดยทำตามที่หมอแนะนำง่ายๆ ดังนี้…

1. แก้ไขได้ เริ่มที่ใจพ่อแม่

การแก้ไขพฤติกรรมของลูกต้องเริ่มต้นที่คุณพ่อคุณแม่ค่ะ คุณหมอพงษ์ศักดิ์แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ตั้งใจมั่นว่า ‘ฉันอยากจะเปลี่ยน’ “ทุกเรื่องที่พ่อแม่เห็นความสำคัญและมีความตั้งใจจริง พ่อแม่ทำได้แน่นอนครับ”

อ่านต่อ >> “วิธีแก้ปัญหาลูกติดมือถือ
ติดโทรทัศน์ ระหว่างกินข้าว” คลิกหน้า 2