ระงับอารมณ์โกรธ ทำอย่างไร? พบ 4 เทคนิคดับโมโห ใช้ได้ทั้งครอบครัว!
ระงับอารมณ์โกรธ โกรธลูก โมโหลูก

4 วิธีดับโกรธ เตาะแตะ & พ่อแม่ ที่เกิดจากความดื้อเป็นเหตุ!

Alternative Textaccount_circle
event
ระงับอารมณ์โกรธ โกรธลูก โมโหลูก
ระงับอารมณ์โกรธ โกรธลูก โมโหลูก

ซิงเกิ้ลมัม ไม่โดดเดี่ยว

ปัจจุบันมีซิงเกิ้ลมัมเพิ่มมากขึ้น เวลาเกิดปัญหาอาจไม่รู้จะหันหน้าปรึกษาใคร  ปวดหัวจากการทำงานมามากพอแล้วพอเจอฤทธิ์ความดื้อของลูกเล็กก็อดใช้คำพูดรุนแรง หรือตีลูกไม่ได้  ไม่ควรปล่อยปัญหานี้ให้เรื้อรัง ทุกวันนี้มีคลับคุณแม่มากมายที่มีประสบการณ์ต่างๆ กันรวมกลุ่มกันเพื่อช่วยเหลือกัน ซึ่งไม่ได้รวมกันในโซเชียลเน็ตเวิร์คเท่านั้น แต่มีการรวมกลุ่มทำกิจกรรมกันด้วยหรือการจัดอบรม ให้ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกในสังคมยุคใหม่

ระงับอารมณ์โกรธ โกรธลูก โมโหลูกลองหากลุ่มเพื่อนที่เหมาะกับคุณ ยินดีรับฟัง แลกเปลี่ยนประสบการณ์ หรือมีข้อเสนอแนะในทางสร้างสรรค์ ไว้เป็นทางออกให้ตัวเองบ้างในยามคับขัน เพราะแม่ทุกคนก็มีโอกาสเกิดปัญหาอย่างที่คุณเผชิญอยู่ หรือปัญหาอื่นที่ยากง่ายกันไปคนละแบบ คุณอาจจะได้วิธีดับความโกรธของตัวเองที่ต่างไป ช่วยให้คุณมองเห็นว่าตัวเองไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว และสามารถมองเห็นว่าการเป็นซิงเกิ้ลมัมก็เป็นแม่ที่มีความสุขกับการเลี้ยงลูกได้ Amarin Baby & Kids เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

เรื่อง: กองบรรณาธิการนิตยสาร Amarin Baby & Kids

ภาพ: Shutterstock

banner300x250-1

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up